3，鼻梁上麵有細小的皺紋的人也可采用反方向按摩，也就是從下往上輕輕的帶上去。
4，按摩的同時使用中指輕輕刺激穴位，可達到更好的效果。不僅是按摩時，平時也可輕輕按穴位刺激臉部，可促進臉部血液循環。此按摩方法簡單效果佳。
5，按摩時間大概在10分到20分鍾左右即可。之後加上用微波爐熱過的毛巾敷臉，效果更加。切忌!毛巾千萬不要熱到燙傷臉部皮膚的程度。按摩結束後，用化妝棉或化妝紙把按摩膏擦掉。
6，化妝品的使用順序為：化妝水-按摩膏-乳液-眼霜-營養霜-保濕霜-防曬霜。
如果條件允許的話，盡量每天都做此按摩，保證您比周圍的人更加年輕更加漂亮。
多吃瘦臉食物效果更佳
胡蘿卜：相當營養的新鮮胡蘿卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。
菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，菠菜的營養可是相當容易流失掉哦。
豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利於消除水腫的鉀，而且豆苗可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。
柿子幹：可以當零食吃的柿子幹，不僅不用擔心會發胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。
西洋芹：富含高纖維質以及充沛的鉀元素，還能促進口腔活動，是不可多得的小臉健康食物呢。
