在經期的時候,衛生習慣往往是被女性朋友最易忽視的一點,比如在經期期間,使用一片衛生巾的時間太長,在這種情況下,很有可能的會出現女性疾病,從而引發盆腔炎疾病,導致自己的身體健康受到影響。那麼,我們在經期間該注意些什麼呢?下麵就快隨東方女性網小編一起了解下吧!

  1.衛生巾使用太久易患盆腔炎

  在月經期,子宮內膜剝脫後致使血竇擴張,為細菌的滋生創造了良好的環境,如果在這個時候不注意個人陰道衛生,使用不潔衛生巾、經期性生活等,就容易使病原菌侵入陰道,上行蔓延從而引起盆腔炎。

  所以在月經期一定要勤換衛生巾,保持外陰清潔。此外,平時也應做好外陰的清潔衛生,勤換洗內褲,保持私密處清潔、幹燥。有些女性以為保持陰道幹淨就是多衝洗陰道,實際上這樣會破壞陰道原本的菌群平衡環境,更容易導致盆腔炎。在臨床上,不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有衝洗陰道的不良習慣。所以,如果不是因為陰道炎等原因醫生建議陰道衝洗,千萬不要經常進行陰道衝洗。

  2.其他原因也會導致患上盆腔炎

  除了衛生巾使用太久易患盆腔炎外,女性在日常生活中的一些不恰當的行為,也會導致盆腔炎的發生,具體有哪些行為呢?

  ?喜歡穿緊身內褲

  經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性,同樣會成為盆腔炎青睞的對象。這是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積,在濕悶環境中無法散發,刺激外陰引起外陰炎,逆行感染就易誘發盆腔炎、尿道感染等。因此,應選擇透氣的棉質內褲,不宜過小過緊。

  ?性生活前後未及時清潔

  如果性愛過於頻繁,性器官長時間興奮,就會造成盆腔持續充血,長期如此可誘發慢性盆腔炎。另外,性生活事前事後沒有及時排尿或清潔,甚至在經期性愛,這些不良習慣會讓細菌從外界進入陰道,破壞陰道內正常的菌群平衡,造成病菌快速生長和繁殖,甚至上行感染引起盆腔炎。