衛生護墊
有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處幹爽，反而可能成為細菌孳生地。如果必須使用衛生巾、護墊，建議每2~3個小時就要更換一次。
遊泳不潔
不少人遊完泳後常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。遊“野泳”或遊泳池的水不幹淨，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。遊泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。遊完泳後，要用流動的清水衝洗外陰，注意多喝水。
老用洗液
有些人認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上，陰道有強大的自淨和防禦功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防禦係統，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。其實，每天更換內褲，用清水清洗外陰即可。
穿得太緊
修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發婦科炎症。一方麵，兩者多為化纖材質製成，透氣性差;另一方麵，緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦，導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應盡可能穿寬鬆透氣、棉質的褲子，特別是內褲。
小旅館住宿
有一種常見的陰道炎叫“滴蟲性陰道炎 ”，它是陰道毛滴蟲引起的。而毛滴蟲適應性很強，在半幹的毛巾中能生存1天，在自來水中能生存5天。因此，外出旅遊一定要注意選擇有衛生保障的住所，少去衛生較差的小旅館，避免經馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。
在婦科疾病產生之後，假如我們患上的是一些陰道疾病，我們也不能夠不知所措，我們的女性朋友們應該要冷靜下來，以一種正確的心理狀態對待自己的疾病，並且，我們在看過醫生之後，也應該要積極的配合醫生的治療方案，嚴格的對到自己的生活和飲食習慣，不能夠繼續吃一些對自己身體有傷害的食物了。
