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  養發秘籍2:經常按摩頭皮

  按摩對疏緩頭皮經絡有很重要的作用,能促進頭皮的血液循環,加速新陳代謝。頭皮按摩簡單易行,在辦公室、旅途中,隨時可用雙手十指肚輕敲頭皮,從前額經頭頂到後腦,每次5~10分鍾。堅持一段時間後,會對頭皮屑、掉發等問題有明顯的效果。此外在洗頭的時候按摩頭皮效果也十分理想!