（1） 避免遊泳傷發。請用防水效果好的泳帽遊泳，避免受漂白劑或海水侵蝕。
（2） 留長發的MM，為避免頭發分叉，最好40天左右剪一次發梢，並改用含油脂類滋潤洗發水，適當定期焗油。
（3） 不要過多地對頭發進行化學處理，如燙發、漂發、染發等。
（4） 避免長時間直接受陽光強烈曝曬。
刺激分泌令頭發光澤的油脂
（1） 經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進頭皮的血液循環，刺激分泌令頭發光澤的油脂。
（2） 不過量使用吹風機，並且在每次吹風時，先把頭發潤濕，切忌在頭發幹燥時吹風。
（3） 避免使用不當的洗發水。
（4） 要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
經常洗頭
經常洗頭使容易在頭發上附著的汙染顆粒無處容身，這樣不僅保持發絲的清潔衛生，還大大減少了因為顆粒物質而造成的摩擦力，頭發也就不容易開叉斷裂。
洗後潤發
潤發露中的陽離子活性物能使頭發表麵活性分子定向排列，令頭發上電荷減少，電阻降低，增強保護膜的抗靜電效果。
避免酒精刺激
定型頭發時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭發幹枯失去光澤，變得毛燥。如果有條件，請多使用免洗型護發素，因為它不僅會在頭發表麵形成一層保護膜，還可以幫助秀發定型。
正確的造型方式
用吹風機烘幹頭發以及其他各種加熱頭發的手段，都是引起秀發加熱性損傷的主要原因，過多地使用電吹風會損害毛鱗質與毛髓質，使頭發幹枯、分叉、變細直至脫落。
每次洗發過後就迫不及待地將頭發完完全全地吹幹，是造成許多人頭發毛燥不服貼的原因之一！
