洗發護發，看似很簡單的事情，其實很多人對這一方麵的認識存在著嚴重的誤區，錯誤的護發方法可能正在摧毀你的秀發。
錯誤一：洗發時在頭發上打泡沫
掃盲：洗發水一定要在手心打泡沫
這個錯誤大了去了，就像用洗麵奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解汙垢，洗發水也是一個道理。擠在頭發上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭發出泡沫，何來保護？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在發尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去發廊幹洗吧。
錯誤二：把頭發堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭發清洗
別跟我強調你洗發時有多輕柔，因為隻要揉發絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭發洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護發素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭發間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭發再沒以前那麼糾結。
錯誤三：隻在睡覺時，散下頭發
掃盲：壓力大時多散發
工作壓力大時，你會發現太陽穴側麵的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣紮辮子，此時就要適當為頭發鬆綁，多散著長發。因為紮頭發會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫發就會更嚴重。
錯誤四：少洗頭皮，頭發就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
洗發時看著一團團頭發真是肝兒顫，於是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在幹發時就已經脫落了，借助護發素的潤滑才掉落下來。脫發就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理幹淨，才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
