秋天一到，原來順滑光澤的頭發也開始枯燥、打結，本來頭發不夠濃密的人就更擔心自己的頭發岌岌可危了。別著急，隻要你注意頭發的精心護理，就可以擺脫這些煩惱。

　　解決秋季頭發幹枯的方法：

　　1.選擇合適的產品。最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗發露；若發質已開始幹枯變黃，最好使用含水潤中草藥精華的產品；若是發梢出現分叉開裂，或是脆弱易斷，最好使用特效或深層修複的洗護產品。

　　2.隔天洗發。夏季天天洗發的習慣要進行調整，最好是2-3天洗一次，洗發的不要太用力搓揉，因為秋天幹燥的發質更為脆弱，要輕輕嗬護。

　　3.少吸煙喝酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。

　　4.盡量避免燙發、吹風。吹風機吹出的熱風會破壞毛發組織、損傷頭皮。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根元氣大傷。

　　5.多吃增加頭發營養的食物。要堅持多吃穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養對於暴露在惡劣氣候下的頭發更加重要，因此一定要多吃對頭發有益的食品。