當我們成長的過程當中，留長發的女孩子偶爾會發現頭發的尾端逐漸發黃，相對於其他長度下的頭發要枯黃很多，這是什麼原因呢?也有部分女孩子的頭發幾乎都是黃的，隻是所謂的營養不良嗎?一起來看看吧!

　　一、頭發枯黃類型

　　營養不足性黃發。

　　這是非常常見的一種黃發類型，也就是字麵上的身體缺乏營養，就會造成頭發固黃，一般是生病比較久了身體虛弱，在飲食方麵上進食比較少，身體也比較瘦弱的人，就會有這種情況。

　　偏食型黃發。

　　一些比較喜歡吃甜食，脂肪含量過多，或者長期偏食，沒有營養均衡攝入的人也會出現這種情況。

　　輻射性黃發。

　　長期受到射線輻射的，比如電腦辦公和看電視。一些長期從事於電腦、雷達和X光片等工作而出現的頭發枯黃現象，這背後的原因其實也就是輻射對人的頭發營養物質的傷害。

　　功能性黃發。

　　有很多人因為精神創傷、季節性內分泌失調、勞累過度，這些都可能導致頭發發慌，還有一些藥物和化學藥品刺激，也很容易頭發發黃。比如長期在服用某種藥物，這種藥物所含的激素過多，就影響比較大。

　　病原性黃發。

　　比如缺鐵性貧血，這就是比較容易導致頭發發黃的一種疾病，頭發原本是黝黑的也會慢慢變黃。

　　二、頭發所需的營養物質

　　蛋白質。

　　蛋白質就是頭發是否健康的基礎。優良的蛋白質在進入我們人體之後經過腸胃的消化吸收，就會形成各種各樣的氨基酸流入到血液當中，然後由頭發根部的毛乳頭吸收，合成各種角蛋白，經過角質化之後，也就形成了我們所生長出的頭發。所以說蛋白質對於頭發的生長是基礎性的。

　　B族維生素。

　　此類維生素可以改善發質。我們的發質時常比較容易出現各種各樣的問題，無論是分叉還是枯黃粗糙，都是頭發沒有健康生長的表現。B族維生素能夠很好地促進毛發生長，保持頭發發質的健康。有持續地、規律地攝入維生素，就能給予頭發一定的營養物質。

　　鋅、銅、鐵等微量元素。

　　以上這些微量元素是我們人體組織細胞和皮膚毛發中黑色素新陳代謝的基本物質，如果缺少這些元素，就可能會引起頭發變黃。還有我們常說的“少年白頭”，也可能是出自缺少這些元素的原因。