足底有眾多與人體身體健康相關的穴位。身體的整個部分在腳上均有反射區在此所說的足底反射區，即為身體整個的構造被反射投影，縮小至某一部分。也就是說頭、內髒、肌肉等，身體的全部器官均和腳有密切的關係，而在左右腳的某部位均有反射（對應）的部分。
身體某些部位發生病變時，其腳的對應部分也呈現症狀。所以，一般皆認為經由刺激腳的某些部分，即能治療身體的一些疾病。按壓腳底痛的地方其功能應較差若身體的某部位功能差時，則必定影響至足底反射區。換句話說，你若試著按壓腳底，應該可以知道身體不適之處。此足部反射區並非僅能探知穴道似的狹小一點，即連達到某種程度的某些範圍亦為其對象，故外行人也能輕易的判斷。首先，你可以先從腳底的膀胱、輸尿管、腎髒、腎上腺的四個反射區順序按壓檢查，其次再依足底穴位圖按壓自己懸念之處。足部是健康的晴雨表我們的雙足，和內髒及其它器官有著極為密切的關連。
而將它們的功能相連接，成為“人”這個有機體的管道，便是“經絡”。穴道療法源自於中國古代的醫術，距今已有數千年的曆史。由於治療方便，療效顯著，目前已經引起世界性的注目。傳統的中醫理論中，人體有十四條經絡（俗稱正經），共365個穴位，和每年的天數相同，以象征“天人合一”的中國文化基本理論。至於後世由實驗、證明所陸續發現的新穴，至今已達4000多個，可說是一套極為完備的實用醫學。將人體肝、心、脾、肺、腎等五髒，及膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦等六腑的活動功能，及相互關係分析歸納成髒腑學說，而五髒六腑各有經絡連係通過。加上手厥陰心包經及任、督二脈，便成為十四條經絡。經絡是“功能”的傳導通路，因此，布滿全身，也影響到整個人體，由內而外，從頭至腳均在其範圍。
