腎是先天之本,俗話說:“男怕傷肝,女怕傷腎”。那麼你知道女性腎虛的症狀有哪些嗎?你知道腎虛怎麼調理嗎?今天小編幫大家總結了腎虛的六大罪狀,讓我們一起來了解一下吧。

  罪狀一:腎虛擾亂女兒“經”

  王女士每次來月經的量都非常的少,有的時候甚至就幾滴,月經的顏色非常暗,還經常失眠,心情煩躁,手心腳心發熱,陰道幹澀。各種檢查顯示沒有器質性病變。中醫四診發現她舌質紅嫩,脈弦細。辨證診斷為腎陰虛型月經量少。

  罪狀分析:女性35歲以後月經量少,已經成為常見的疾病。李女士由於長期勞累,傷及腎陰。而腎藏精,精血同源,月經又以精血為基礎,所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。

  補救措施:運用六味地黃丸加減。

  方用生地30g,百合30g,麥冬15g,山萸肉15g,枸杞子15g,丹皮15g,澤瀉15g。兩周左右即見顯效。

  罪狀二:讓更年期早早現身

  這是所有女性最關注的問題。一般女性在50歲左右出現更年期,而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

  罪狀分析:中醫認為腎虛的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。說到這裏,就明白了:腎為先天之本,腎虛的人可提早出現更年期症狀。

  補救措施:休息非常重要,當然還應該多運動。不要做消耗巨大能量的無氧運動,應做平緩的運動。比如打太極拳就非常適合腎虛者。

  也可用左歸飲加減調理:熟地15g,百合15g,山藥15g,山萸肉10g,龜板10g,茯苓10g,以滋陰補腎。

  罪狀三:腎虛女性性欲低

  楊女士,35歲,近一年來,月經量少,性欲降低,自我感覺陰道幹澀難受,心情抑鬱,失眠,心煩。丈夫十分不滿,夫妻感情日益冷淡,家庭麵臨破裂。婦科檢查,陰道分泌物減少。

  罪狀分析:診斷為腎陰虧虛型性欲低下。正常女性,直到50歲左右,隨著絕經期的來臨,性欲才會逐漸降低。35歲左右的女性性欲本應該正旺盛。楊女士工作繁忙,長期勞累,損傷了腎陰,所以陰中幹澀,性交時必然疼痛,漸致對性愛失去興趣。而一些善於保養的女性,腎陰充足,性欲甚至能持續到終老而不衰。

  補救措施:補腎填精,調整卵巢功能。

  臨床運用自擬方:桑葚20g,仙靈脾15g,五味子9g,熟地15g,生地15g,炙香附15g,當歸15g,鹿角膠15g。

  罪狀四:腎虛難圓媽媽夢

  夏小姐,29歲,結婚3年間懷孕過兩次,都做了人流。兩年後準備生小寶寶時,卻一直不能如願。此間,她月經錯後,經量減少,有時腹部疼痛,腰酸怕冷,喜熱飲,舌質淡,苔白,脈沉緩無力。B超檢查,子宮附件未見異常。

  罪狀分析: 中醫診斷為腎陰陽俱虛型不孕症。中醫認為“腎藏精”,指女性生殖係統是在精氣的嗬護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足,就會影響生殖能力。連續兩次流產傷及腎陽,導致腎氣不化,卵巢功能低下。再不加以好好調養,你的貝貝計劃也許真要打個大問號。所以治療必須先溫補腎氣腎陽,促使卵巢功能恢複正常。

  補救措施:溫腎養血,促卵助孕。用毓麟珠加減。

  方子組成:菟絲子30g,熟地20g,黨參10g,白術10g,炒山藥30g,仙靈脾10g,香附10g,杜仲10g,鹿角霜10g,炙甘草3g。服藥期間忌食生冷辛辣。

  罪狀五:眼瞼浮腫、麵色萎黃

  很多女性在清晨起床後照鏡子,會發現一個完全陌生的自己,眼瞼浮腫(有時候波及下肢),出現難看的黑眼圈,麵色無光。你千萬不可簡單認為是由於沒有化妝,所以看起來不習慣。現在就提醒你,原因也許還是在於腎虛。

  罪狀分析:腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈、麵色萎黃無光則是由於腎虛導致了血液循環出現問題。

  補救措施:睡前少喝水。做做強腎操:兩足平行,足距同肩寬,目光平視,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開,腳跟抬起,連續呼吸9次不落地。

  也可服用右歸丸:熟地15g,杜仲15g,菟絲子15g,黨參15g,白術10g,豬苓15g,茯苓20g,肉桂3g,以溫腎扶陽。

  罪狀六:失眠、全身燥熱

  腎陰虛的女性心情容易煩躁,渾身燥熱,注意力難以集中,且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟(腎陰虛與腎陽虛,一寒一熱,無論患上哪種,都需長期調理)。

  罪狀分析:腎陰虛則虛火內擾,讓人渾身燥熱;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養,所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

  補救措施:巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度,都可能出現腎陰虛,所以日常生活一定要有節製。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。