當心傷心傷腎 八類人最不該吃辣椒
心髒不好的人。
辣椒中的辣椒素會使循環血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。
腎不好的人。
辣椒素是通過腎髒排泄的，對腎髒有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎髒負擔。
胃酸過多的人。
辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
便秘的人。
辣椒素具有刺激性，會加重便秘症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充血和水腫，導致疾病惡化，誘發肛門膿腫。
口腔潰瘍的人。
辣椒刺激性較大，不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍麵，使其進一步擴大，久病不愈。
眼病病人的人。
有角膜炎、紅眼病等問題的人如果吃了辣椒，很可能會造成眼皮腫脹、眼睛發燙甚至眼壓升高等不適症狀。
甲亢。
甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒後，心跳速度會更快，症狀更為明顯。
腸胃不好的人。
患慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的人如果經常吃辣，辣椒素會刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，從而引起腹瀉、腹痛等症狀，對消化功能也會有影響。
那麼，怎樣能減輕辣椒的辣味呢?
教你減輕辣味的方法
辣椒富含維生素A、維生素C等多種營養物質，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞，還有助於開胃、增加食欲和促進消化。但是，並不是所有人都能忍受那種辣味。如果想要消減辣椒的辣味，可以在菜肴中添加點食醋。因為辣椒中的辣味主要是由於辣椒堿產生的，而醋中的主要成分醋酸可以中和掉辣椒中的部分或全部辣椒堿，從而消減辣味。而且，放醋還有利於保護辣椒中的維生素C，更利於人體對營養成分的吸收。但辣椒不宜炒製過久，以免營養過分流失。
