身體有時候會出現胸悶呼吸短促的感覺，隨後會自行緩解。但是也不能因此掉以輕心，氣短憋悶有可能會出現大問題。特別是更年期的女性更加要引起重視，這些症狀可能表示身體疾病。胸悶氣短是怎麼回事?關注身體健康需要了解自己的情況。
胸悶氣短怎麼回事
一、低血壓
血壓低會影響身體的正常循環，身體精力不濟，出現憋氣頭暈等狀況。血壓也會破壞正常腸胃係統和飲食，患者需要經常測量自己的血壓。
二、心血管疾病
胸悶氣短很有可能是心血管疾病，心血管功能不全會導致呼吸困難，需要大口呼吸。經常會出現心跳過快，呼吸不暢的現象。感覺到不適的時候，要做深長的呼吸，然後及時去醫院治療。
三、貧血
氣虛貧血導致身體的供氧量不足，出現心髒跳動異常等問題。貧血的女生容易感覺到眩暈，甚至需要輸血。在日常生活中需要多吃補鐵補血食品調養。
四、心肌炎
心肌功能受損會導致呼吸不順暢、胸悶的現象，有可能是活動性心肌炎導致的，需要盡快去醫院就診。預防這種疾病要多補充維生素和蛋白質，不要節食，保持營養和熱量的充分，才能增強身體的免疫力。
五、腸胃脹氣
腸胃不適導致的胃脹氣會上升到胸部，出現堵塞的感覺。胃部消化不良也會讓呼吸受到抑製，需要先調理腸胃來解決胸悶的問題。
六、緊張情緒
女性現在的壓力加大，情緒緊張焦躁的時候容易胸悶。平時要放鬆心情，盡量調節情緒，保持身體的正常循環。
大家如果出現胸悶的情況不要恐慌，及時去醫院檢查身體才能夠對症下藥。
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