什麼是安眠藥?大多數安眠藥被歸類為“鎮靜催眠藥”。這是用於誘導或維持睡眠的特定類別的藥物。鎮靜催眠藥包括苯二氮卓類藥物，巴比妥類藥物和各種催眠藥。
安眠藥可能有效地短期結束您的睡眠問題，但重要的是你要確保了解有關安眠藥的所有信息，這包括了解安眠藥的副作用。當你這樣做時，你可以避免濫用這些安眠藥(鎮靜劑)。
如果患有哮喘或其他健康問題，醫生可能會提醒可能出現的副作用。安眠藥可以幹擾正常呼吸，對於患有某些慢性肺病，如哮喘、肺氣腫或慢性阻塞性肺病(COPD)的人來說可能是危險的。
安眠藥常見副作用包括：
- 在手，胳膊，腳或腿上有燃燒或刺痛感
- 食欲改變
- 便秘
- 腹瀉
- 難以保持平衡
- 頭暈
- 白天嗜睡
- 口幹或咽喉
- 頭痛
- 胃灼熱
- 第二天疲倦
- 精神減慢或注意力或記憶力的問題
- 胃痛或壓痛
- 無法控製身體的一部分，例如走路搖晃，坐姿不穩
- 不尋常的夢想，甚至是幻想
是否有更複雜的睡眠丸副作用?
一些安眠藥具有潛在的有害副作用，包括異睡症。異睡症是你無法控製的運動和行為，如夢遊。在發病期間，你睡著了，不知道發生了什麼。
安眠藥會造成過敏嗎?
人們可能對任何藥物產生過敏反應，這可能與藥物本身的活性成分或任何非活性成分(如染料，粘合劑或塗料)有關。 對特定安眠藥有過敏反應的人應該避免使用它。在出現這些嚴重副作用的第一個跡象時，與醫生通報是非常重要的，包括：
- 視力模糊或任何其他問題
- 胸痛
- 呼吸困難或吞咽困難
- 感覺喉嚨正在關閉
- 麻疹
- 嘶啞
- 瘙癢
- 惡心
- 心跳加速
- 皮疹
- 呼吸急促
- 眼睛，臉，嘴唇，舌頭，或咽喉突然發生腫脹
- 嘔吐
此外，任何過敏的藥物都會產生嚴重 - 甚至致命的副作用 - 過敏反應。一旦發生過敏反應，且情況越來越嚴重，不要猶豫，第一時間谘詢醫生或趕往醫院處理。
另一種可能的副作用是血管性水腫，即嚴重的麵部腫脹。如果您有過敏反應的風險，請再次與您的醫生討論這些可能性。
此外，在服用一些安眠藥時，不應該吃葡萄柚或喝葡萄柚汁。葡萄柚會增加吸收到血液中的藥物量以及它在體內停留的時間，這可能導致過度鎮靜。
人們需要依賴於安眠藥嗎?
對於短期失眠，您的醫生可能會開幾個星期安眠藥。然而，經過長時間的常規使用後，一些安眠藥如苯二氮卓類藥物或苯二氮卓類藥物，如唑吡坦或艾司佐匹克隆可能會停止工作，因為您對藥物產生了耐受性。因為這個時候更多的情況是在心理上依賴於藥物，那麼沒有它就睡覺的想法會讓人產生焦慮。
沒有安眠藥，你可能會發現很難入睡。如果發生這種情況，它可能是身體或情感依賴的標誌，或兩者兼而有之。一些研究表明，長期使用安眠藥實際上會幹擾睡眠。避免對安眠藥產生身體或情緒依賴的最佳方法是遵循醫生的指示，並在推薦時停止服用該藥。
