如今許多人擔心糖尿病會影響他們的健康，通常他們會通過限製糖的攝入來保持血糖穩定。但是如果飲食不正確，不攝入糖可能會導致危險的低血糖。當低血糖來臨時，很多不良症狀會降臨到你身上，所以你需要注意自己的飲食健康。否則低血糖、交感神經興奮、腦細胞缺氧等症狀很容易導致身體損傷。為了保持健康，我們需要更加注意身體的變化。一旦出現某些特征，就需要警惕低血糖。那麼低血糖的症狀或表現有哪些呢?
1、大量出汗
低血糖出現，主要表現為患者容易大量出汗，這是低血糖影響健康過程中的主要表現。因為在低血糖的影響下，身體的自主神經會過度興奮，交感神經會處於敏感興奮狀態。這個時候體內一些激素的量會增加，可能會出現大量出汗的情況。如果沒有溫暖環境的影響，身體大量出汗，可能是低血糖反應。此時患者應通過控製血糖來改善，防止身體明顯出汗。
2、心慌
有一種莫名的心悸，除了警惕心功能下降外，還要知道是否與低血糖有關。很多人血糖控製不好，出現低血糖反應。此時心髒功能受損，加上神經過度興奮的影響會出現心悸，心髒區域莫名不適明顯。針對這些情況，患者應通過合理的方式保持血糖的穩定狀態，使低血糖反應得到改善，心悸的情況也會逐漸好轉。
3、頭暈
如果身體莫名出現頭暈，可能是低血糖引起的不良症狀。因為低血糖影響健康的過程中，大腦缺乏葡萄糖供應，這會導致大腦功能障礙，在威脅健康的過程中，頭暈會更加明顯。很多人頭暈時會出現困倦和憤怒，這些都是低血糖導致大腦功能障礙的表現。因此這種特殊的頭暈現象應該知道是否與低血糖有關，同時以合理的方式保持血糖穩定。
4、精神無法集中
無法集中注意力精神狀態變差，注意力不集中。這種特殊表現與低血糖有關。很多人平時飲食過量、糖攝入過少或服用不合理的降糖藥，都可能導致低血糖，而血糖明顯降低時會出現腦功能障礙，此時腦組織缺乏葡萄糖供應。所以精神狀態會變差，表現為注意力不集中。如果身體有這樣的特殊表現，也意味著血糖過低，患者要合理保持血糖穩定，否則持續低血糖會影響人體健康。
