如果你的男友在歡愛時，just one minute，那麼作為女友的你該怎麼辦?或許你可以從這幾個方麵入手，就能有效改進。
首先，你們的前奏應該稍微再延長一些，不要一開始就火急火燎，提槍上陣。有人說，好的前奏，有助於後續激蕩樂曲的彈奏。最好是保持在20~30分鍾左右，你們盡量以親吻彼此為主，切忌不要讓私密處有過多的接觸。記住，不要一見男友臉上顯現出興奮神情，就認為可以開始了，那可還隻是心有餘，且硬件還不足達到你想要的狀態。所以，你一定也要帶動著你男友磨到要求的時間，彼時兩人狀態都被吊起了，更有益後續的開展。
其次，別羞澀調情。不管是前奏，還是在樂曲高潮部分，都別吝嗇於表達內心的熱情欲望，調情就相當是調味品，能讓這段美味情緣更加香甜。那麼，如何調情呢?可以利用肢體，即用你絲滑的臂膀輕輕地撫著你男友飽滿胸肌，或是口中含著冰塊，然後放在男友的胸口處，用唇慢慢滾動冰塊。還可以用言語或是魅惑的眼神來挑逗男友，這些都能提高男友的欲望，並增強你們感情的親密度。
最後，每個人身上的敏感度都各不相同，所以對於性的需求也有所不同，這也是男友會秒的原因，因為你們兩人在性一事上還不夠契合，仍需不斷摸索。所以，你也別給你男友太多壓力，同時也別因沒能享受盡致的歡愉而深感難受。你完全可以嚐試多種方式，比如也可對男友使用一些輔助性工具，然後刺激男友，將男友最深處的那抹欲望喚醒。
當然，工具也不能過多使用，否則會有依賴感，還是得你們倆人多做摸索，找尋更適合彼此的方式。
如果還是無法解決這一問題，那麼還是早點帶著男友去嚐試治療下，否則，兩人都是受傷啊!
