加班工作，熬夜追劇是很多女孩經常都幹過的事。但是追劇一時爽，你的肝髒卻傷不起。越來越多的女孩子出現肝髒問題，她們經常會麵色較差，沒有光澤。那麼有辦法補救嗎?有的，小編就為愛美又愛追劇的你們介紹一種神“草”。
它的名字叫茵陳。它其實算是一種蔬菜，或許名字不常見，但其實你可能看到它的樣子就會覺得很熟悉，因為路邊野外經常都會生長此類植物。
它的生長時節一般是在農曆一月份，也就是正月，這個時候的它最適合食用。茵陳可以保護肝髒，強化腸胃;它能夠幫助肝髒排毒，為你的肝髒做清潔，讓你的肝髒重獲健康;
盡量選在一月份食用，超過時節的話，會令它的作用大打折扣，甚至產生不利。通常的做法是通過采摘清洗之後，用清水煮沸煎服;也可以用茵陳搭配其他食物來食用，可以加入大米煮成蔬菜粥，還能用來煮雞蛋，這些方法都可以發揮茵陳的藥用療效，對於治療肝病，恢複肝髒能力等都可以奏效。
如果處於城市或者一時難以尋找到茵陳生長的地方，也可以通過去藥店購買。茵陳作為一項療效極好的藥材已經逐漸廣泛的出現在市場上。
通過這樣簡單的一種植物藥材來煎煮飲用，便可以達到養肝護肝的效果，相信對於經常需要熬夜，肝髒虛弱的你應該極為適用。可以在自己的家中購置一些茵陳作為備用，經常食用，讓你的肝更健康。
本文《這種“草”竟然對肝這麼好，你應該多吃》為東方女性網原創寫作，禁止任何網站進行轉載!
