說起色斑，它最易發於“女強人”的臉上，她們工作雷厲風行、幹勁兒十足，精神壓力比較大。其實，這類女性最容易肝氣鬱結，如果時間長了，就容易鬱久化火，灼傷陰血，導致臉部的血液運行不暢。當麵部的氣血不和的時候，就容易出現色斑。
刮痧部位選穴肝俞、太衝、血海、足三裏。肝俞穴有疏肝利膽、養血之效，為肝髒的常用保健穴。太衝穴具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。人在生氣後按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太衝穴又被稱為“消氣穴”、“出氣筒”。血海穴隸屬足太陰脾經，是全身的血脈之海。都知道“以內養外，補血養顏”所以血海穴是調養氣血離不開的穴位。足三裏隸屬於足陽明胃經，可通經活絡，配以血海穴可使氣血下行。刮試這些經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，進而淡化色斑。
刮痧治療時拿取刮痧板，蘸植物油或清水後，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反複刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10~20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。第一次刮完等3~5天，痧退後再進行第二次刮治。一般刮拭後二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應。值得注意的是，凡用刮痧術治療後1小時內，不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況，隻能用熱水洗。刮拭後，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。
