天氣轉涼，早晚溫差大，是小兒咳嗽高發的季節，給生病的孩子吃什麼有助於治療是家長很關心的問題。咳嗽有外感和內傷之分，而外感咳嗽又分寒熱。不同類型的咳嗽用藥不同，食療也不同。

巧用大蒜水治療小兒咳嗽

　　風寒咳嗽

　　舌苔白，咳痰較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，應吃溫熱、化痰止咳的食品。性寒涼的食物禁止食用，如綠豆、螃蟹、柿子、柚子、荸薺、海帶、生蘿卜、茄子、藕、絲瓜等。

　　蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。