更年期是婦女卵巢衰退的重要過渡時期,最明顯的表現就是絕經,多發於45-55歲之間,因性激素減少而出現一係列的症狀,包括自主神經功能失調的症狀,被稱為“更年期綜合征”。如在更年期前因病切除或破壞卵巢,或卵巢功能早衰,以致提前絕經,也可出現更年期綜合征。主要表現為月經紊亂,頭暈耳鳴,情緒激動,烘熱出汗,血壓波動等症狀和體征。本病相當於中醫的絕經前後諸證。更年期是腫瘤好發時期,所以要重視更年期婦女的健康衛生保健。

中醫養生,中醫教你看更年期綜合症

  病因病理

  更年期綜合征的病因病理是:卵巢功能衰退,體內雌激素水平下降,機體老化的變化,使神經血管功能不穩定,從而產生更年期綜合征。

  中醫認為是以腎虛為根本病理:七七天癸將竭,腎氣衰竭,衝任功能衰落紊亂,腎中陰陽失衡,機體衰弱,出現絕經前後諸證。

  診斷要點

  1、根據本病發生在更年期,斷經前後出現一係列與絕經有關的征候,如潮熱,出汗,煩躁,頭暈耳鳴或月經失調等自主神經(植物神經)、血管功能失調的征候群進行診斷。血內分泌檢查表現為FSH升高,LH不變或升高。婦科檢查及B超提示生殖器已趨萎縮。

  2、如出現不規則陰道流血,須作婦科檢查、B超或血內分泌檢查、CA-125,CEA等,必要時作診斷性刮宮,以排除生殖器病變等。

  3、更年期綜合征早期主要表現為自主神經、血管功能不穩定,如潮熱出汗,激動煩躁等。晚期表現為生殖器萎縮,心血管係統變化,如膽固醇、甘油三脂和動脈粥樣硬化、脂蛋白升高、抗動脈硬化脂蛋白降低等變化,還有骨骼疏鬆等。以上可通過婦科檢查名超及血生化檢查而作診斷。

  辯證分型:

  根據臨床出現的症狀可以分為以下幾型:

  1、腎陰不足絕經前後烘熱出汗,心煩不安,頭暈耳鳴,腰酸膝軟,口幹便結,月經失調。舌幹紅,脈細弱。

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  2、腎虛肝旺絕經前後烘熱出汗,急躁易怒,頭痛頭暈,腰酸耳鳴,口幹咽燥,大便幹結,或月經失調。苔黃,舌幹紅少津,脈細弦。

  3、腎虛肝鬱絕經前後月經紊亂,或先或後,或淋漓不淨,烘熱出汗,抑鬱多慮,善於猜疑,經前有時乳脹,腰酸頭脹。苔薄,舌紅,脈細弦。

  4、腎陽衰弱絕經前後畏寒肢冷,麵色皖白,精神萎靡,腰酸膝冷,性欲淡漠,納少。月經量少,色淡。苔薄,舌淡,脈沉細無力。

  5、脾腎陽虛絕經前後腰酸畏寒,麵色皖白,納少便溏,麵肢腫脹,月經量少色淡。苔薄,脈沉細弱。

  6、腎陰腎陽兩虛絕經前後腰酸乏力,烘熱出汗,繼而畏寒肢冷,月經量中或少,淋漓不淨。苔薄,舌尖紅,脈沉細弱。

  分型治療:

  1、腎陰不足治法:補腎養陰。

  方藥:六味地黃湯加減。

  生地15克,生白芍12克,茯苓12克,女貞子10克山,茱萸9克,丹皮9克,澤瀉10克,杜仲10克,潼蒺藜12克,當歸9克,麥冬9克,加減:陰虛火旺者,加知母9克、黃柏9克、龜版膠10克(烊衝)。

  2、腎虛肝旺治法:益腎平肝。

  方藥:左歸丸加減。

  生地12克,淮山藥10克,山茱萸9克,菟絲子10克,枸杞子10克,丹皮9克,潼蒺藜10克,鉤藤10克,生山梔10克,麥冬12克,當歸9克,龜版膠9克(烊衝),煆龍齒12克(先煎)。

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  3、腎虛肝鬱治法:益腎疏肝。

  方藥:一貫煎加減。

  生地12克,沙參15克,麥冬12克,當歸9克,枸杞子10克,川子9克,廣鬱金10克,柴胡9克,八月劄9克,山茱萸9克,佛手片9克,黃芩9克,煆牡蠣30克(先煎),炒白芍12克,加減:多慮猜疑,抑鬱不歡者,可用下方:柴胡9克、鬱金9克、合歡皮9克、佛手片9克、浮小麥30克、炙甘草5克、大棗9枚、生地15克、蘇梗9克、百合15克、炒白芍15克、六曲9克。待情緒稍穩定後再服一貫煎加減方。

  4、腎陽衰弱治法:溫腎調衝。

  方藥:右歸丸加減。

  熟地10克,淮山藥10克,山茱萸9克,枸杞子10克,杜仲12克,菟絲子12克,熟附片9克(先煎),仙靈脾9克,巴戟天9克,鹿角膠10克(烊衝),加減:月經量多者,加黃芪15克、仙鶴草30克、牛角(角思)12克;性欲淡漠者,加黃芪12克、鎖陽9克,去熟附片。

  5、脾腎陽虛治法:健脾溫腎。

  方藥:補腎固衝丸。

  黨參12克,炒白術12克,菟絲子10克,熟地10克,枸杞子10克,巴戟天9克,吳茱萸6克,淮山藥12克,砂仁3克(後下),陳皮6克,加減:清晨泄瀉者,加河子9克、炮薑炭9克,去熟地;月經量多者,加阿膠9克(烊衝)、煆牡蠣30克(先煎)、仙鶴草30克。

  6、腎陰腎陽兩虛治法:調補腎陰腎陽。

  方藥:二仙湯加減。

  仙茅9克,仙靈脾9克,知母10克,黃柏9克,巴戟肉9克,當歸9克,淮小麥30克,炙甘草5克,黃芪12克,菟絲子12克,枸杞子12克,加減:經血淋漓不淨者,加生蒲黃10克(包煎)、煆牡蠣30克(先煎)、側柏葉9克。

  中成藥

  1、知柏地黃九每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陰虛,虛火旺者。

  2、生脈飲每日2次,每次2支,口服。用於氣陰兩虛者。

  3、左歸丸每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陰者。

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  4、右歸丸每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陽虛者。

  5、大補陰丸每日2次,每次4.5克,吞服。用於陰虛者。

  6、全鹿九每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陽衰弱者。

  7、逍遙丸(或越鞠丸)每日2次,每次3克,與左歸丸或右歸丸同服。用於腎虛肝鬱者。

  簡便方:

  1、炙甘草6克、浮小麥60克、大紅棗50克,煎服。用於烘熱出汗,心悸怔忡者。

  2、野百合30克、肥知母10克、熟地黃12克,煎服。用於烘熱出汗,口幹咽燥,情緒不寧者。

  3、仙靈脾10克、知母9克、煆牡蠣30克(先煎)、浮小麥30克、黃芪12克、巴戟10克,煎服。用於腎虛烘熱出汗者。

  4、五倍子9克,研末。

  其它療法:

  耳針埋藏取神門、內分泌、交感、心、腎等穴。

  用耳針或磁石埋穴。

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  注意事項:

  1、更年期是腎中陰陽衰竭,機體免疫功能下降,為腫瘤好發時期,應加強體格檢查,參加婦科普查,及早發現婦科腫瘤,早期治療。

  2、避免過度疲勞,做到勞逸結合,適當參加體育活動,飲食以清淡而有營養為主,增加水果及蔬菜食譜。

  3、更年期因腎氣虛弱,腎的主骨髓功能減退,導致低鈣或缺鈣,故平時多服含鈣的食物,如貝殼類、蝦類食物,並可在醫生指導下,適當服用鈣片或雌激素類製劑。

  4、更年期綜合征患者情緒變化較大,尤其是容易急躁發怒或抑鬱猜疑,故醫務人員或家庭成員要同情患者,給予精神安慰和思想開導等心理療法,有助疾病恢複。

  5、更年期綜合征患者在治療後症狀改善,但體力仍虛弱,於秋冬季節可服膏方調理,以增強髒腑功能,平衡腎中陰陽,可以防止症狀複發。

  心理養生專家提示: 更年期來臨前,應該做好正確的心態,注意心療和食療對輕鬆度過這段特殊階段是有很大幫助的。