如今“女漢子”這個詞彙非常流行,用來形容那些思想獨立、行動力強的女生。不過有一種女生,她們的“漢子”氣質卻是體現在體征上——體毛特別多!
一般女性如果出現體毛多的症狀,那就說明體內的雄性激素太高。那究竟是什麼原因導致女性體內雄性激素異常偏高?如果雄性激素太高會有什麼影響?
女性雄性激素過高的原因和辦法
一、女人雄性激素高的原因
1.由胰島素抵抗所致的高胰島素血症能刺曱激卵曱巢分泌大量的雄激素。
2.60%的睾酮在血中與β球蛋白相結合,稱睾酮-雌二醇結合球蛋白(TEBG),約38%(主要是雄烯二酮)與白蛋白結合,遊離睾酮隻占2%,但它有活性.如TEBG結合雌二醇增多,結合睾酮減少,則血液中遊離睾酮增多。
3.由於卵曱巢或腎上腺皮質分泌過量。
4.可能是外周轉化異常造成。
5可能是在甾體激素生物合成過程中酶係統紊亂,如芳香化酶缺乏,雄烯二酮就不能轉化為雌酮,睾酮也不能轉化為雌二醇,致雄烯二酮,尤其是睾酮堆積過量。
二、女人雄性激素高的危害
1.增加患糖尿病的風險
肥胖,特別是腹型肥胖,與高雄激素血症有著密切的關係,而肥胖患者體內脂肪堆積,脂肪細胞肥大,對胰島素敏感性下降,也可導致血胰島素水平升高而增加了糖尿病發生的風險,有報道,高雄激素患者糖耐量受損及2型糖尿病的發生率較正常人高5-10倍。
2.影響月經及生育
高雄激素幹擾了女性卵泡的生長發育,導致排卵障礙、黃體功能不全,進而引起女性出現月經紊亂、月經稀發,甚至閉經及不孕。據有大樣本的調查結果顯示,在多囊卵巢患者中,有一半的患者存在有原發性不孕,另外還有四分之一的患者存在有繼發性不孕,就算懷孕後也會通過影響黃體功能而導致流產或胎兒畸形等不良妊娠結局,而在妊娠晚期,也有研究表明,高雄激素還可導致先兆子癇、胎膜早破、妊娠期糖尿病、早產等相關不良妊娠的發生。
女性雄性激素過高的原因和辦法
3.增加子宮內膜癌發生的風險
由於高雄激素幹擾了女性的排卵,長期不排卵下可導致子宮內膜持續增生而增加了後期發展為子宮內膜癌的風險,而之前提到的高雄激素導致的肥胖、胰島素抵抗、糖尿病等,同樣也是導致子宮內膜癌發生的危險因素。
4.增加心血管疾病發生的風險
甘油三酯是高雄激素血症最早表現異常的血脂指標,體內甘油三酯升高,高密度脂蛋白下降,這種血脂代謝異常可導致大量脂肪組織在血管壁沉積,血管內皮功能受損,最終導致動脈粥樣硬化及高血壓,增加了遠期患上心血管疾病的風險。
5.心理問題
由於上述的一些變化,會在一定程度上對高雄激素患者造成困擾而增加其心理負擔,使這類患者較正常人更容易出現抑鬱、自殺等負性情緒。
三、女性雄激素過高怎麼辦
1. 多吃豆類食物
為什麼總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆,可以有效地為女性體內補充天然植物激素,雙向調節體內激素平衡,起到調節內分泌的作用。
2.針灸療法
用針灸療法通過刺激血液循環幫助保持體內激素平衡。這能減少由腦下垂體產生的多餘雄性激素,釋放內啡肽並產生幸福感。
女性雄性激素過高的原因和辦法
3.不要過多地吃甜食和鹽分
因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大,容易產生焦慮等負麵影響。而過鹹的食物,不利於體內的水分往外麵排出,會影響卵巢的正常排卵,嚴重者會損害卵巢,引起月經不調。
4.多吃富含纖維素的食物
纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素,降低因雌激素過量引起腫瘤的風險,促進胃蠕動,減少便秘現象。如:蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。
5.月經期間的飲食和作息
如果痛經的女性可以用紅糖水衝泡3片薑片,一天飲用2次,可以緩解痛經,而且期間不能吃凍的,辣的食物,保持飲食清淡,作息要有規律,不能熬夜通宵。
6.遠離冰冷辛辣等刺激性食物
不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴,大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋,愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食,這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯,最後導致月經不調。