日常生活中，很多人都會有眩暈、疲勞、想吐等症狀，而人們都把其看作是貧血，但是到醫院一抽血檢查，其實並不是貧血，那麼還有種情況就是血虛，血虛和貧血很多人都會搞混，而且很多人認為這兩種其實就是一種，血虛就是貧血，其實並不是的，下麵我們就來看看是怎麼回事吧~
“血虛”是中醫學中的證名，中醫中沒有貧血一說。“貧血”是西醫中的病名，西醫中也沒有血虛的說法。兩個概念範疇不同，有著不同的含義。
中醫學中所言的血虛，主要是通過臨床表現來診斷，有著不同的含義，是對頭暈眼花、手足發麻、麵色蒼白和萎黃、婦女月經量少、心悸失眠、閉經等一係列症狀的總概括，但未必有血象的異常。
西醫所說的貧血，是指人體循環血液中單位容積內血紅蛋白、紅細胞數和紅細胞壓積低幹正常值的病理狀態。種類較多，如缺鐵性負血、營養不良性貧血、再生障礙性貧血、巨幼紅細胞性貧血等，而以缺鐵性貧血較為常見。貧血一般有麵色蒼白或萎黃、唇甲眼瞼淡白等“貧血貌”，還可有頭暈眼花、心慌心悸等症狀。
所以可以說血虛與貧血有相同之處，但也不盡相同，不能劃為等號。中醫的血虛證，絕對不等於西醫的貧血症；但西醫診斷的貧血症一般都屬於中醫“血虛”的範疇。也就是說，有血虛的病人不一定有貧血。
血虛一般在女性身上出現的頻率要高一些，有血虛體質的女性應該多注意養生，血虛會造成痛經、月經紊亂等情況，所以平時要多吃桑葚、荔枝、鬆子、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、羊肉等食物，這些食物都是有補血養血的作用的。有條件的可以服當歸補血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補，選八珍湯。
