有時候，人會覺得自己的肺氣是很不通暢的，並且皮膚也是非常的糟糕。大家要知道，人體中暗瘡、痘痘以及色斑的出現，其實罪魁禍首便是肺氣不暢所引起的。應該很多的人都知道，肺是與大腸相表裏的，這裏的意思便是說，若大腸通暢的話，那麼肺就能爽了。當然從日常生活中也可以發現，很多的孩子由於積食內熱發燒，但是通便了以後燒也就退了。
這時候，比較正規的醫生是不會建議病人使用大量的寒藥，或者是瀉藥來進行通便的，因此小編在這裏提醒大家千萬不要被一些廣告蠱惑了自己的眼睛，隻因為一時之快而吃瀉藥。大家要知道瀉藥的藥力是非常猛的，而當人體打開了閘門後，那麼人體裏的陽氣與精氣也就會一同被排出去了，這時候便可以說是用大炮來打蚊子了，是非常的得不償失。
而這時候最應該要做的其實是潤腸了，而潤腸最好的，那便是黑芝麻了。對於黑芝麻來說，要注意的是不能吃得過多，要知道黑芝麻是滋膩的，因此若是吃過多的話，也是會給胃添加一些負擔的，導致形成痰濕。當然對於脾胃而言，最沒有負擔的那便是九蒸九曬芝麻丸了。大家要知道，當黑芝麻經過了九蒸九曬之後，便會吸收太陽的陽氣，並且還緩解黑芝麻本身的自膩以及陰寒，於是會更好的讓脾胃吸收，同時也促進了腸道的功效。
而當肺陰液補足了的話，那麼就會將津液傳送給腎，可以很好的做到向下滋潤腎陰，並且當腎水也補足的話，那麼同樣也是可以向上滋養肺陰的，因此營養物質便會散布到人體的全身皮毛，因此會使得血管調理的非常通暢，而水濕也能成功地排出體外了
