和楊超越同框，大一輪的張雨綺這麼嫩?神級護膚和妝容啊(2)

　　2、作息

　　張雨綺不僅僅是健身達人，在睡美容覺方麵也頗有心得。在娛樂圈中太多女星圍著工作轉，忙得把自己的身體和肌膚都舍棄掉，但隻有先顧好身體才能有足夠的本錢去做其他事啊，所以張雨綺就很重視自己的美容覺時間，一般來說都會把自己的工作排鬆一些給自己足夠的時間去調節，堅決不熬夜，到點了就上床睡覺，早睡早起精氣神都特別好，工作效率還變高了。

　　3、飲食

　　和作息有著緊密聯係的就是飲食這一塊兒了，肌膚狀態的好壞，一定程度上和飲食習慣有關。如果總是吃那些高熱量的垃圾食品，身體淤積的毒素會讓膚色變暗沉看起來毫無光澤，用多少麵膜都補救不了。同時不合理健康的飲食還能讓你變胖，肌膚狀態隨之變差。隨意平時要多吃一些營養豐富的果蔬，幫助身體多攝入營養，讓肌膚有更多的動力去改善內在循環。

　　【妝容篇】

　　1、眉妝

　　想要好狀態，一個減齡的妝容是必不可少的。張雨綺現在越來越懂的化妝的精髓，之前超細的精致眉換成了現在略帶青澀感的眉妝。修得精細邊緣服帖清晰的眉妝的確很有精致感，但同時也略帶一些成熟的感覺。

　　眉毛別把雜毛修太幹淨，保留大致的輪廓，讓眉毛化得更粗一點點，同時眉毛上帶些模糊的妝感，輪廓線條別太清楚，邊緣上帶一點點的參差感，把邊緣用眉粉稍微暈染開，會有那種年輕女孩剛入門化妝的稚嫩感哦。