在香氣中美膚 精油用法全接觸

　　人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油（也稱植物精油）快速融入人體血液及淋巴液中，可以加速體內新陳代謝，促進活細胞再生，增強身體免疫力，進而調節人體神經係統、循環係統、內分泌係統、肌肉組織、消化係統及排泄係統等。 常用香薰油泡浴、按摩，再配上輕柔的音樂，鼻間嗅入清新甜美的花香， 沁入骨髓，暗香浮動，令您擁有迷人和浪漫的氣質。

　　治療用途

　　香薰精油還有多種治療用途，它能加速細胞的新陳代謝，加強免疫係統，排除細胞內毒素。香薰液元素精細，成分活躍，故能深入真皮層，經血液運送氧氣、水分、營養給細胞，其滲透力是其他護膚品所不能媲美的。亦因為香薰精油是百分百的天然產品，所以，比起人工製造的化學元素，更為皮膚所接受。

　　步驟一：先將雙手弄濕，選用適合膚質的潔麵液，搓揉成細泡沫後，在臉上輕輕打圈清潔，然後用清水洗淨。

　　步驟二：用爽膚水噴濕皮膚後，塗上約 2cm的“純薰衣草去死皮泥”，將老化角質、色素帶走，然後在臉上打圈洗開，約 1分鍾後，用水洗淨，再噴上爽膚水。

　　步驟三：用約一湯匙(8ml)的荷荷巴油 Jojba Oil，加6滴洋甘菊Roman Chamomile，用手指輕調勻後塗在麵部和頸部，按摩5~10分鍾，讓皮膚繼續吸收香薰精油，不要洗去。

　　步驟四：將香薰麵膜均勻塗在臉部和頸部，再用濕化妝棉蓋上眼睛。敷麵期間，噴上爽膚水，可加強補濕效果，15分鍾後洗去。最後再噴上爽膚水，輕塗上美眼修護液和麵霜，整個自助香薰護膚程序隻消20分鍾便完成。

　　敷法

　　在200毫升冷水或熱水內加入1~2滴香薰精油，將一塊小毛巾放入水中濕透，然後取出毛巾，敷在患處約1~2分鍾，如此反複。蒸氣法 購買一盞香薰燈，在小碟中加入水及數滴精油，然後點燃無煙蠟燭。根據不同的香薰精油，其留香時間有所不同。如果你的肌膚一到秋冬就變得幹燥、過敏，下麵的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱。

　　1.非常幹燥、脫皮：玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油。

　　2.過敏、發癢：玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油。

　　3.皮膚缺水、老化：玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油。

　　4.皮膚幹燥但會出油：天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油。

　　幹性肌膚 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

　　油性肌膚 佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

　　混合性肌膚 依蘭、茉莉、熏衣草。 過敏性肌膚 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

　　3.吸入法

　　吸入法的兩大功能就是：治療呼吸係統的感染（如：支氣管炎、哮喘、感冒、咳嗽）或慢性病、提神醒腦或鎮定情緒。

　　簡便的吸入法可以將經由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯溫開水中，隨時吸聞；無注意杯子不要使用塑膠材質，其餘的玻璃杯、瓷杯或陶製杯子均可，若用紙杯則需挑選未上過臘的。

　　在家裏，你也可以將熱開水注入臉盆中，滴入數滴經由，在水中打散以後，以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替深深呼吸，直到感覺較舒適或水溫變低為止。

　　長途開車或是熬夜加班的人，可以準備二製三種精油，交替使用以加深提神作用；其中，薄荷精油可以提神使你清爽，迷迭香可以加強記憶力，羅勒可以增加敏銳反應，這些都是長時間工作以及大量消耗體力的人時常選擇的芬芳。

　　4.按敷法

　　在發燒、暈眩、流鼻血或中暑時，芳香精油的按敷法可以幫助你舒服一點；輕微的發燒可用檸檬做溫水浸浴，浴後使用薄荷、檸檬精油各數滴滴於冷水中，並將毛巾進入吸飽稀釋的清涼精油，敷於額頭上，或用來擦拭全身都可以。

　　5.沐浴法

　　一般的芳香沐浴乳隻能使你在洗澡的時候享受芬芳氣味，然而，如果你使用純植物精油沐浴時，不但有其天然的香氣帶給你沐浴氣憤，同時，植物精油的細小分子，還可以消除疲勞、治療酸痛，而不同的植物精油，還可以帶給你放鬆肌肉或提振精神的療效。