楊冪自稱豬豬女孩，愛泡腳養生

　　冪本人也是很淡然，甚至在結婚的時候表示已經穿好鞋子不會熏到別人，這種自黑的方式反而讓她更受到網友們的喜愛，近幾年關於楊冪的黑點也是越來越少了。近日，她在接受某采訪時表示自己是一個精致的“豬豬女孩”，每天晚上回到家之後都會好好的卸妝、敷麵膜，還會用中藥包泡腳，不管多累都會做一下腰腹運動保持身材……這麼自律養生的生活方式的確是非常的精致了!
       

　　娛樂圈中也有很多注重養生的明星，孫儷就是這樣，看孫儷的微博，你就會知道什麼時候泡腳是最好的。泡腳具有改善身體血液循環、暖身、促進睡眠的功效，對於女性來說經常泡腳是非常好的。

　　但是泡腳也有一些注意事項哦!首先泡腳時水溫不宜過高，最好是在40℃~50℃之間，每次泡腳的時間也不宜超過30分鍾，因為時間過長人體的心率會加快，增加心髒負擔。加入不同的中藥包還會有不同的功效，對於痛經的女性可以選擇用路路通泡腳，可有效緩解痛經症狀。而且還有一些人群不適合泡腳，比如兒童、心腦血管疾病患者、糖尿病患者等。

　　誰能想到我們機場帶貨女王楊冪居然也是一個愛好養生的精致女孩呢?所以我們也要注意我們的身體，泡腳養生你值得擁有!

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