孩子睡前不要做這件事，爸爸媽媽們記住了

　　那就是不要去和孩子玩過於激烈的遊戲

　　可能為了讓孩子更加活潑，或者你可以和你的孩子產生更多的互動，增進你和孩子之間的感情，有的時候可能你們會玩一些比較激烈的刺激的親子遊戲。但是這樣的遊戲可能卻是不適合在晚上這個時間點玩的。雖然可能會因為這個遊戲，讓你的孩子心情更加開心，可能一天中都沒有那麼開心過，卻也會讓你的孩子容易陷入一種興奮的狀態，導致孩子的大腦緊繃，情緒高亢，而這樣的狀態下對於臨睡前的孩子可能是不利於的;

　　你的孩子會因為過於興奮而睡不著，或者即使你的孩子睡著了，可能也會因為大腦還處於比較興奮的狀態而導致睡眠質量不好，睡得不深，而如果長時間這樣，你的孩子會出現生長發育受阻的問題，影響你的孩子長高和長身體，甚至影響到孩子腦力發育;

　　因此，經常會特意抽出時間來陪你的孩子的父母，應該要注意到這個點，其實晚上的時間不一定得玩遊戲，你可以為你的孩子講一些睡前故事，或者播放一些節奏柔和的音樂來讓你的孩子聽聽，通過這樣的活動也可以幫助到你更好的和你的孩子相處，促進你的孩子在你的陪伴之下，健康的成長，快樂的成長。

　　本文《孩子睡前不要做這件事，爸爸媽媽們記住了》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!