嬰兒缺鈣如何補鈣 懂得這些就不用擔心了

　　嬰兒時期的寶寶是成長的關鍵時刻，這時候鈣對於寶寶的成長起著決定性的作用，那麼你知道嬰兒缺鈣的時候要如何補鈣嗎?下麵小編就給大家介紹幾個方法，懂了這些就不用擔心寶寶的成長了。

　　適當曬太陽

　　我們都知道曬太陽是可以幫助補鈣的作用，但是不少的寶媽們都會認為，嬰兒時期的寶寶因為肌膚還是非常的嬌嫩，如果曬太陽的話會導致肌膚受到損傷的情況，其實對於嬰兒來說是真的會有這樣的情況，但是為了嬰兒更好的健康成長，是可以適當地曬太陽，這樣對於寶寶補鈣是有很大的效果，而且對於自身的鈣質吸收也有幫助，隻要不要長時間暴曬就行了。

　　母乳喂養

　　母乳中含有大量的鈣質和蛋白質，一般堅持母乳喂養的情況下，可以保證嬰兒正常的成長，除非母體是出現了奶水不足的可能，而母乳中含有的營養物質正是嬰兒所需要成長的營養成分，所以在缺鈣的時候，寶媽可以適當增加母乳的喂養量，這樣可以保證寶寶體內鈣質的充足，以備成長的需要。

　　補鈣劑

　　嬰兒在成長過程中，有時候營養的需求量會比較大，食物的鈣質補充或者是母乳的補鈣效果都達不到嬰兒的需求時，這時候是可以用補鈣劑的方式來進行補鈣，而且這樣的方式主要是為了預防寶寶缺鈣嚴重的情況，所以這還是比較不錯補鈣的選擇。

　　嬰兒補鈣也存在一些誤區，家長需要時刻注意。

　　天天補鈣

　　不少家長都會認為嬰兒成長的關鍵時刻，所以天天都給寶寶進行補鈣，而寶寶在長牙的時候，頻繁補鈣對於牙齒的生長有著不利的影響。

　　補鈣不一定要選擇鈣片

　　其實對於嬰兒來說，消化係統和食道的功能還沒有那麼完善，對於鈣片是沒有那麼好的消化能力，而且一般補鈣的時候以食補為主，這樣對於寶寶的吸收能力會更好一點。

　　補鈣容易過量

　　其實很多家長在給嬰兒補鈣的時候沒有考慮到寶寶是否出現鈣質過量的情況，如果說真的是過量了，那麼對於嬰兒的發育會有減緩的作用，而且這樣還會導致腎髒的負擔，因為發育不良的負麵影響。

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