桃子屬於什麼種類的水果 有哪些營養價值及功效

編輯:東方女性2016-08-30 09:30美食百科
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文章簡介:在日常生活中,桃子是很受人們歡迎的一種水果,桃子不但營養價值豐富,口感很好,食用起來還有一種特別的香味。每到桃子上市的季節,很多人都會進行選購食用。但是那麼多人愛吃桃子,卻很少有人真正的了解桃子。那麼,你知道桃子屬於什麼種類的水果嗎?你知道桃子有哪些食用價值和功效嗎?下麵就讓小編帶各位一探究竟吧!


桃子屬於什麼種類的水果

  桃子屬於什麼種類的水果

  Out了,桃子居然屬於薔薇科植物,居然不知道!說到桃子,相信很多人都已經吃過這樣的一種水果,桃子那紅彤彤的桃子,甜津津的桃汁,保準能夠讓嘴刁的你也愛上這樣的甜味。對於桃子這樣常見的水果,很多人都見慣不怪了,但是如果問起桃子所屬的種類,更多人卻是啞口無言。想知道桃子屬於什麼種類的水果,那就要認真往下閱讀了哦。

  問:桃子屬於什麼種類的水果?

  答:桃子素有"壽桃"和"仙桃"的美稱,因其肉質鮮美,又被稱為"天下第一果"。桃,屬於薔薇科、桃屬植物。樹冠寬廣而平展,樹皮暗紅褐色,老時粗糙呈鱗片狀;是一種果實。作為水果的落葉小喬木,花可以觀賞,果實多汁,可以生食或製桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的,一般在亞洲最受歡迎的品種多為白色果肉,多汁而甜。我國桃子品種極為豐富,據統計全世界約1000個品種以上,我國有800個品種,用於生產栽培的有30個左右。

桃子屬於什麼種類的水果

  桃子的營養價值

  桃子是日常生活中比較常見的一種水果,可愛的外形,水靈靈的模樣,甘甜爽口的口感,飄香的味道,頓時能夠將其他的水果秒殺!當然桃子不僅美味,還具有別樣的營養價值。想知道桃子具體有哪些的營養價值,那麼接下來的內容一定能給出你想要的答案。

  桃子味甘、酸、性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。桃是一種營養價值很高的水果,每百克桃含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、糖類7克、粗纖維4.1克、灰分0.5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1.0毫克、胡蘿卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、維生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、維生素C6毫克,尚有多種揮發油和有機酸。

  【含鐵量高】桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血,特別是有缺鐵性貧血的美眉,吃個桃子,能夠舒緩你的頭暈眼花症哦。

  【富含果膠】有便秘怎麼破?桃富含果膠,經常食用可預防便秘哦。

  【強壯身體】瘦子太孱弱?不是高大壯,搬磚也累?這個時候來個桃子吧!常吃桃子有強壯身體,豐肌美膚作用,身體瘦弱、陽虛腎虧者,可用鮮桃數個,同米煮粥食,常服有豐肌悅色作用。

  【治療肺病】桃對治療肺病有獨特功效哦,唐代名醫孫思邈更是稱桃為"肺之果,肺病宜食之"。

桃子屬於什麼種類的水果

  桃子的挑選技巧

  綠色OR紅色?桃子選購有道看這邊!桃子可是個好東西,相信大家也都聽說過桃"養人"之說,更是有不少人表示常吃桃子可以強身健體,延年益壽,因此桃子也有著壽桃的美稱。那麼看到水果攤前麵一堆堆紅豔豔的桃子,大家是不是有種挑花眼睛的感覺呢?想知道究竟怎麼才能挑選到新鮮可口的桃子,那就不要錯過下麵的精彩內容了哦。

  看顏色:顏色發白的桃子應該是較成熟的,而紅的桃子卻不一定完全成熟。看到綠色的桃子可以要嗎?NO!綠色的桃子是沒有成熟的,裏麵一定是酸溜溜的,不要選擇!喜歡吃甜的可以挑選果皮上,紅色部位大的,這種的比較有甜味,而且吃起來口感好。

  看斑點:斑點多OR斑點少?新鮮桃子果斷後者!與挑選梨子不同,很多人會挑選表麵斑點少的桃子,殊不知斑點多的桃子恰恰是甜度很高、味道鮮美的。

  看大小:桃子太大了會沒味,吃起來幹巴巴的,而太小了的,去了胡也沒有多少肉了。建議大家挑選稍大一些的,但不要很大,比小的大一圈兩圈就可以了。這種的吃起來,無論甜度、還是口感、都是剛剛好的。

  摸表皮:桃類水果都是有毛毛的,我們可以觀察毛毛來判斷水果的新鮮程度。如果桃毛很立很精神的話,那麼一定是很新鮮的了,如果看不到桃毛的應該時間較長了。建議大家挑選毛多的桃子。 

桃子屬於什麼種類的水果

  桃子的保鮮方法

  啥?桃子買多了不知道放在哪裏?有人就說了,家裏不是有冰箱嗎?直接塞進去就可以了。NO!這樣的做法要不得!放進冰箱的桃子拿出來之後就會迅速變質,味道變化很大,影響口感。那麼應該怎麼辦呢?媽網百科馬上為大家支支招,教大家怎麼去科學保鮮桃子!

  【常溫保存方法】桃子裏的糖分在30度時比較豐富,如果放在冰箱裏,由於溫度過低,可能造成糖分變少,所以如果想要吃甜桃的話,最好放在常溫下,不要放在低溫的冰箱裏。

  保鮮注意事項:

  1、不要接觸水,接觸水之後,最好擦幹淨,以免水分與桃子長時間接觸而弄爛桃子。

  2、不要和壞桃放在一起,壞桃上麵可能有蟲,好桃和壞桃放在一起,也可能會"傳染"。所以如發現有壞桃,最好檢出來,以免禍及好桃。

桃子屬於什麼種類的水果

  桃子一天最多吃幾個

  大便不舒暢?呆在茅廁大半天?不要害怕,桃子的桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,這個時候來一兩個桃子真心讚哦!桃子雖好,但是不可多食你們造嗎!桃子是熱性水果,吃多了容易上火,嚴重的還會令身上起瘡。那麼桃子一天最多能吃幾個?媽網百科馬上為大家解答。

  問:桃子一天最多能吃幾個?

  答:桃子味甘性溫,拿桃子當飯吃是非常容易上火的,特別是屬於燥熱體質的人,桃子吃多了,更是"火上澆油",也容易誘發腹脹、腹痛等,加重胃腸負擔。所以建議大家最多每天三個,過量就不好了。也不要一起吃,分開來吃,三餐前後。

  媽網百科碎碎念:雖然吃桃對便秘有緩解作用,但是因上火而便秘者,大量食用桃子後不但不會緩解,反而會愈加嚴重。所以即便桃子營養價值高,但也不能過量進食呢,且吃且珍惜啊!

桃子屬於什麼種類的水果

  桃子哪些人不可以吃

  5類人不能進食桃子,你中招了嗎?桃子是夏日繽紛水果中的一種,它味濃香溢、入口即化,不僅色、香、味俱佳,還具有讓人意想不到的營養價值。但是桃子不是你想吃就能吃,在我們當中是存在一部分人是不適合進食桃子的,想知道是誰嗎?且聽媽網百科詳細道來。

  糖尿病人:桃子的含糖量是非常高的,每百克桃含糖7克,糖尿病人假如不加節製過量進吃,就會引致血糖和尿糖疾速晉升,惡化病情。

  胃腸功能弱者:桃子內包含數量多的大分子物質,吃桃會增多腸胃累贅,形成肚子痛、拉肚子,因此最好不要食用。

  易出現內熱現象之人:對於平時就內熱很足的人而言,是不適合多吃桃子的。桃子,從中醫上來說,屬於溫性的食物。多吃桃子的話,會導致你的身體產生更多的熱量,導致上火的症狀出現。

  對桃子過敏的人群:有人吃桃會出現過敏,初開始症候較輕,如口角發紅、脫皮、瘙癢,此時應中止食用,將臉、手清洗幹淨。

  0~3歲左右的幼兒或是妊婦:0~3歲左右的幼兒腸胃功能差,沒法消融桃子中數量多的大分子物質,很易於形成過敏反應。妊婦食桃過量可生熱,引致小產、出血等。