生在南國的紅豆西米露 你吃過嗎

編輯:東方女性2017-04-17 17:19美食百科
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文章簡介:紅豆西米露,紅豆是非常適合女性的食物,他的鐵質含量相當豐富,具有很好的補血功能。搭配晶瑩剔透的西米,是夏日解暑的尤物,下麵我們來了解下紅豆西米露是怎麼製作的吧。

  紅豆西米露的原材料:

  小西米150克、紅豆200克、牛奶500克、清水適量。紅豆250g,白糖220g,麥芽糖90g,冷水約1200ml

紅豆西米露

  紅豆西米露

  的製作方法:

  1,提前一晚上浸泡好紅豆,備用

  2,加入400ml水煮開。再倒入200ml冷水煮開,再倒入冷水煮開,重複4次。直到紅豆變軟。瀝幹水分。放入白糖和麥芽糖拌勻後,小火煮至紅豆吸收糖分到粘稠的狀態就可以了。

  3,小西米放入沸水中煮3分鍾(注意不要用水洗西米)

  4,用篩撈起,放在盤中的冷水泡著,把鍋中的開水倒掉,再把泡冷水的西米接連西米水一起倒到鍋中再次煮開,撈起過冷河(三次過冷河),這樣煲出來的西米不會糊,而且煮出來的西米粒粒晶瑩剔透。

  5,把過完冷河的西米倒入已煲好的紅豆沙裏。

  6,加入冰糖再煲十分鍾即可。

紅豆西米露

  紅豆西米露

提示一下臉上愛長痘痘的一些女孩子們,紅豆西米露對於消除痘痘,是有很好的效果哦,也具有一定的養顏作用。在夏天的時候,還可以去暑氣,冷藏冰凍後味道更好。看完之後你學會了嗎?缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站,任何在生活中的問題我們都可以幫助你。