眼部消腫最佳方案：冷敷消腫，睡前少喝水
冷敷消腫：用保鮮膜包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上麵；用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
穴位按摩：可以在睡覺前輕壓眼珠下中間的穴位，以減輕眼部浮腫。按摩時，把米粒大小的眼霜擠在中指或無名指的指頭上，從內向外輕壓按摩，退腫的效果很好。
睡前少喝水：睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜更會引起眼泡的浮腫；另外咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發代謝，眼睛也因而變得幹澀。
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