夏天狐臭怎麼辦?三招教你減輕腋臭!

季節炎熱，就容易出汗，出汗多了就比較容易加深腋臭。那麼為什麼會有腋臭呢?又該如何減輕腋臭呢?

　　一、為什麼會有腋臭

　　遺傳因素。如果是父母，或者家裏的長輩有人是狐臭患者，下一代患上狐臭的可能性就很大。

　　內分泌失調。除了先天性的因素外，在成長的過程當中也要額外注意這種情況，特別是青春期男女發育的時候可能會導致內分泌失調，從而出現了這種狐臭的現象。

　　個人生活、飲食習慣。個人的一些不良的生活習慣，例如不注重個人衛生之類的，都可能有腋臭的情況，或者加重這種情況;喜歡吃一些相對來說比較刺激性的食物，也是導致狐臭的重要原因之一。就比如我們吃一些上火的東西，就比較容易口臭，是相同的道理。

　　二、如何緩解腋臭

　　其實每個人身上或多或少都有一點味道，但由於個人體質的不同和環境因素的影響，味道的產生會有輕重而已。腋臭的產生，主要是因為汗液和儀表細菌溶解人體有兩大汗腺，分別是小汗腺和大汗腺;小汗腺會遍布全身，但是分泌的汗液是無味的，大汗腺也一般會集中在腋下和耳後等地方。所以腋臭的主要發源地就是大汗腺，大汗腺分泌的汗液會被體表的細菌分解成一種叫不飽和脂肪酸的物質，因而散發出惡臭，也就是會引發“狐臭”。

　　所以我們要緩解腋臭的話，要從根本方向入手。

　　首先就是止汗，緩解腋臭的根本方法。可以采用一些止汗的產品，但是挑選產品的時候，主要還是要看止汗的成分。比如鋁鹽和氯化羥鋁，市麵上常見在腋下止汗產品基本上也都是有包含的，這些就是止汗的主要成分。

　　其次就是殺菌。像一些比較傳統的酒精就已經能夠具備傳統的殺菌功效了，比如出門的時候，也可以塗一些酒精在腋下，這也是有效防止腋臭的一種科學的、安全的方法，而且塗抹酒精的話，見效也比較快。

　　最後，平時的生活和飲食方麵也要注意一點。要保持身體和衣物的潔淨，衛生問題會導致身體產生很多其他原因。盡量吃清淡的飲食，避免辛辣食物帶來的一些影響。在生活衛生上和飲食方麵多多注意，腋臭問題也能日漸一日減輕的。

　　舉起雙手比耶，做自信女孩!