腳後跟幹裂起硬皮的原因，女性護理腳部肌膚的正確方法

　　一、缺少維生素

　　冬天吃的果蔬少，身體缺少維生素會讓腳底板出現脫皮現象。

　　二、真菌感染

　　真菌感染會讓腳底起皮、味道難聞，還會有持續的瘙癢，需要進行徹底治療才能夠好轉。

　　三、濕疹

　　有一些皮膚病也會出現在腳後跟的地方，比如說濕疹會造成皮膚發紅蛻皮的現象，需要及時去醫院救治。

　　四、缺少水分

　　冬天水氣少皮膚幹燥缺少水油，而且人體循環慢角質自然脫落的時間更長，腳後跟在形成角質後會有裂開脫皮的現象。

　　腳後跟幹裂起硬皮怎麼辦

　　一、食療

　　在冬天要多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，它們可以讓機體皮膚組織正常代謝。必要的時候也可以吃鈣片來補充。

　　二、塗抹潤膚乳

　　身體乳可以補充水乳減少流失，它對於皮膚保持滋潤有很大的作用，需要堅持下來才能看到效果。

　　三、白醋泡腳

　　白醋能夠幫助軟化角質，對防止脫皮有很好的效果。以十倍的比例加入熱水，每次泡半個小時，泡腳後及時補水。

　　四、清潔衛生

　　腳底的清潔也很重要，不要和別人同穿鞋襪，防止真菌感染，平時要保持空氣流通。

　　腳後跟脫皮非常難看，摸起來也不舒服，影響女性的皮膚。這三個方法可以幫助你有效緩解起皮的狀況，讓你的腳底皮膚變得光滑。

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