減肥

孕婦在懷孕期間，皮膚受到不用程度的拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。不少媽媽認為穿塑身衣還是有效果的，但穿了塑身衣...

人為什麼會發胖呢？在麵對肥胖的時候，我們必須要清楚的區分肥胖症以及時尚性減肥的不同，那麼下麵是東方女性網小編為大夥兒帶來關於什麼是肥胖的...

生活中，許多產後的新媽媽都要麵臨不同程度的發胖，這是很正常的現象。雖然專家呼籲產後應該盡早減肥，但是應注意方法，哺乳期切不可通過節食減肥...

作為一個愛美愛健康的女孩，我也擔心肥胖發生在我身上，因為肥胖給身體帶來太多危險。所以，我很注意一日三餐的搭配。尤其是晚餐。早餐在家自己做...

經曆分娩後，寶媽們的身體會出現巨大的變化，不僅體質變差，體型也會有很大的轉變。減肥是許多寶媽們產後最關心的問題之一，下麵小編為大家帶來產...

根據自身情況增加運動量，增大運動強度，控製飲食，避免創造過大的每日熱量盈餘……這些都是降低體重指數的必須條件。不過，有時就算你嚴格的遵照...

紅豆又名“相思豆”，除了寄托情思，紅豆也是一種很溫和的食材，能養顏美容，滋陰祛濕，水腫型肥胖的人士多喝紅豆湯，可以一定程度上祛濕消腫，有...

毛巾不隻是簡單的生活用品，如果用它來減肥的話，更可以達到事半功倍的效果哦！下麵，編輯就來教你一套超簡易的毛巾減肥操，幫你快速收腹、瘦腿、...

眾所皆知，按摩穴位可以對便秘以及促進代謝都很有效果，而一心想要減肥的MM們不妨可以試試穴位按摩哦，那麼下麵是東方女性網小編為大夥兒帶來的8個...

在日常生活中，有部分MM們總是會抵擋不住的美食誘惑，經常吃美食但平時又不注重日常的鍛煉，但如果一直這樣隻會導致自己越來越肥胖，那麼最快有效...

　　胖美眉如果想追求迷人的身材，那麼減肥就是一道必經的坎!眾所周知，減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。那麼，怎樣減肥才來...

最快速的減肥方法有哪些？如今的MM們都是力求完美，隻要身上有一點脂肪就想著要減肥，便加入了減肥行列中，那麼你知道最快速的減肥方法有哪些嗎？...

總覺得運動減肥太累？尤其是這炎熱的夏天，流汗各種難受又木有？那就靠吃來減肥吧！今日，小編為大家介紹6大減肥食物，它們都能幫你達到減肥的功效...

生活中，肥胖問題困擾著許多年輕的朋友。多餘的脂肪不僅讓我們穿不了漂亮的衣服，還讓我們喪失自信。當下蘋果酸奶減肥法受到熱捧，下麵大家跟隨小...

每天的飲食習慣也會影響我們的身體健康，所以除了高熱量的食物外不吃，但是可以吃一些綠色的食物，相對能量不那麼高的食物，讓我們一起通過本篇文...

減肥，一直都是日常生活中的熱門話題。然而最近小編就發現了一種，簡單又不費力的減肥方法，那就是自製減肥茶。那麼，喝什麼樣的茶減肥效果最好，...

女人要想擁有迷人的小蠻腰，首先就是要有平坦而緊實的小腹，看著自己凹凸起伏的小腹贅肉，心裏的滋味可想而知是多麼的糟糕，那麼怎麼樣才能減小腹...

如今的女生對於自身要求總是力求完美，許多女生都被麒麟臂而困擾，穿上貼身衣服，手臂更是慘不忍睹，那麼該如何瘦手臂呢？下麵不妨隨東方女性網小...