減肥

跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鍾，每分鍾跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。這種減肥瘦身方法簡單，有趣，不受氣候的影響，...

紅茶是大家都非常熟悉的一種茶飲，含有豐富的微量元素鉀，可有效的增強心髒血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。不僅如此，喝紅茶還能幫助...

每個胖子都渴望擁有苗條體形，在各種減肥方法中，運動減肥是最能立竿見影的。現在好多都市女性由於長時間坐著，脂肪特別容易堆積在腹部，因此誕生...

減肥不論什麼時刻什麼季節，人們都會談論的時尚話題。關於減肥的方法有很多，比如抽脂、運動、節食等等，今天小編為你介紹中醫減肥方法，拔罐偏方...

埋線減肥的機製是什麼?埋線是我們傳統中醫之中比較常用的一種保健治病的方法，如今也運用到了減肥當中。不過相信很多人對於埋線減肥還不太了解吧。...

有效消耗卡路裏的方法有哪些?對於專注於減肥的朋友們來說，卡路裏這個詞肯定不陌生了，那麼如何才能有效地消耗卡路裏呢?下麵小編就為大家帶來有效...

拔罐減肥後的反應都有哪些?拔罐減肥是現在比較火熱的中醫減肥當中的一種，因為不反彈的優點受到了很多人的追捧。那麼你知道拔罐減肥後都會有哪些反...

產後肥胖如何減肥?產後身材走樣，身材變得臃腫肥胖恐怕是很多女性朋友都會遇到的問題。那麼產後肥胖到底該如何減肥瘦身呢?下麵小編就為大家帶來產...

腹部減肥的運動都有哪些?眾所周知，腹部是非常容易堆積脂肪的一個部位，不少人都出現了小肚子。那麼腹部該怎麼減肥呢?下麵小編就為大家帶來腹部減...

經期快速減肥的秘籍是什麼?減肥幾乎是每一個女生都關心的話題，相信不少人也都知道經期是有著一定的減肥的作用的，那麼經期到底如何減肥呢?下麵小...

隨著年齡的增長，身體各機能也逐漸下降。很多中年男士由於工作上需要應酬，或者由於工作本身的原因缺乏鍛煉，導致腹部的脂肪累積，出現所謂的“啤...

孕婦能喝茶嗎，少喝茶為妙！,喝茶是現在許多人都喜歡的，因為它不但能解渴，還能減肥，所以，女人們一般都會喝茶。孕婦是女人一生中的一個特殊時期...

茶葉的功效與作用，消脂減肥！,喝茶是我國的傳統愛好，從有茶葉開始起便有了大批的粉絲，他們不是喝茶，是品茶，把茶喝出了一種文化，不過，喝完茶...

隨著生活條件的提高以及生活節奏的加快，越來越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能夠更好，所以一批又一批的減肥大軍...

減肥有什麼好方法？從內到外自我調節才有效果,減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥...

楊紫減肥吃水煮菜，不想再要炸開的臉,楊紫用十年時間，逐漸讓觀眾忘記了當年的鄰家妹妹小雪，而這十年，她一直在努力磨練演技，力求做到不讓自己被...

節食、藥物等方法雖然可以在短時間內達到瘦身的效果，但是它的反彈和副作用遠大於瘦身帶來的喜悅，而且節食、藥物對於局部的瘦身效果並不理想。消...

一直以來，肥胖問題困擾著許多朋友，多餘的脂肪不僅嚴重影響美觀，而且讓人逐漸喪失自信。減肥的方法有許多種，而真正可以做到健康減肥的是少之又...