人流後注意事項和禁忌，女性無痛人流小心拉下毛病

　　二、注意出血狀況

　　在人流後都會出現出血的現象，一般會持續一到兩周然後逐漸減少。比如出血量很大，並且有腹痛等不良症狀，需要及時去醫院檢查。

　　三、補充蛋白質

　　平時要多吃一些蛋白質含量高的食物，蛋白質能夠促進子宮內膜的修複，幫助恢複元氣。選擇牛奶、雞蛋這些容易吸收的優質蛋白，對女性身體有養護的作用。

　　四、休息調養

　　在人流之後的三天內在床上休息，在一個月內都要特別注意調養，並且不要有激烈活動，輕緩的散步可以幫助排淨惡露。使一個月後可以進行一些簡單的活動來增強體力。

　　女性人流後禁忌須知

　　一、禁忌辛辣食物

　　在人流後不要吃辛辣生冷的食物，容易刺激傷害出現感染，也不利於身體的恢複好轉。

　　二、禁忌性生活

　　在人流後一個月不能有性生活，因為在這一個期間生殖器係統都是在恢複調整的狀態。性生活會可能夾帶細菌，會導致傷口發炎等病症，嚴重的話甚至會不孕。

　　人流在古代稱為小月子，它對女性也有一定的傷害，在之後的一段時間內會月經不調。女性除了要調養作息，也要放鬆心情。

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