決明子的功效與作用，決明子怎麼喝減肥你知道嗎？

　　決明子的使用方法

　　正確的決明子使用方法是可以有利於減肥的，這裏推薦大家可以這樣做決明子。

　　夏枯草汁

　　將這兩者一起進行煎服，不僅可以治療高血壓，也有減肥的作用。

　　決明子茶

　　將決明子直接用水衝泡，可以加入少許的冰糖，這樣堅持每日服用也是可以有效減肥和美容的，對於女性朋友們有較大的作用。

　　決明子綠茶

　　決明子和綠茶結合在一起炒至出香味之後再一起煎服，這樣也是可以降脂減肥，同時還可以緩解便秘。

　　決明子粥

　　將決明子做成粥，一樣是可以治療高血壓和減肥的。選取決明子和大米，將決明子煎服之後去掉渣，大米清洗幹淨之後放入鍋內，然後再倒入決明子進去和粥一起熬煮，煮熟即可以食用。

　　最後，建議大家在選購決明子的時候一定要注意，選購的時候盡量選擇顆粒飽滿並且色澤為棕綠色比較好。之後也要注意決明子的儲藏方式，最好是放在陰涼幹燥的地方，同時避免潮濕以及防熱。

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