貧血吃什麼補血最快？吃豬肝補血的兩點禁忌

　　說到貧血，許多人都會想到通過吃豬肝來補一補。確實，動物肝髒含有較高的鐵元素，吃了之後也就自然能夠補血了，但是這樣做合理嗎?

　　一、貧血的原因

　　需要注意的一點是，在進行補血之前我們要清楚貧血的原因。因為成因不一樣，所以治療的方式也不一樣，就算是我們自認為的貧血，但是也不能夠通過隨便補鐵就有補血效果的，有時候甚至還會適得其反。

　　所以，一定要去醫院通過正規的診斷判斷出貧血的原因之後，然後再根據醫生的建議選擇用藥或者是輸血治療以及飲食方麵的配合。

　　二、什麼情況才需要補鐵

　　隻有人在缺鐵性貧血的情況下才是需要補鐵的，像是對於素食主義者、孕期的女性、生理期失血過多等情況才是需要我們補鐵的。

　　三、貧血吃什麼補血最快

　　那麼，貧血吃什麼補血最快呢?上述人群或者是其他診治缺鐵性貧血的人建議在做到正確的治療之外，在飲食上還需要加強。