口腔潰瘍吃這八種食物好的快，經常上火的人家中常備

　　口腔潰瘍吃什麼好的快

　　一、豆腐

　　口腔潰瘍的時候拒絕硬物會感覺到疼痛，柔軟的豆腐是很好的食物。它經過發酵腐化的過程，具有清涼解火的效果。

　　二、柿餅

　　柿餅上的白色霜物質具有很好的潤肺生津效果，對口瘡具有治療效果。它也是涼性的，吃了不會上火。直接食用是柿子也有殺菌作用，加速傷口好轉。

　　三、雪梨

　　雪梨具有豐富維生素b，而且補充身體缺少的水分，清涼降火。燉煮後放入蜂蜜吃口感很好。

　　四、蘋果

　　一個蘋果中的維生素就能夠滿足一天的水果所需，將它切成薄片浸過酒，含在口中具有殺菌效果，食用能加快口腔潰瘍的恢複速度。

　　五、冰糖

　　冰糖除了是一種調味品，它也是很好的保健食品，可以調理中氣，滋養脾肺。在潰瘍疼痛的時候含在口中有很好的緩解疼痛作用。

　　六、白菜

　　白菜中有很多的維生素、微量元素，能夠養護脾胃，而且能夠清涼降火。多吃白菜根部可以提高身體免疫力。

　　七、獼猴桃

　　獼猴桃具有殺菌消炎作用，阻止潰瘍變嚴重。它裏麵的植物酸、維生素等營養成分可以提高身體的免疫力。

　　八、番茄

　　番茄中的維生素C很高，維持身體的代謝平衡，加速潰瘍的好轉。

　　口腔潰瘍的人一般是免疫係統缺失導致的體內細菌大量衍生，平時要多注意口腔衛生，保持健康的飲食習慣、平和的情緒，可以減少口腔潰瘍的產生。

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