吃榴蓮的7大禁忌，榴蓮肉養氣血調月經食用注意事項

　　吃榴蓮的7大禁忌

　　一、糖尿病人不吃

　　榴蓮不過口感很好不會覺得齁，所以很多人都忽視了它的糖分其實很高。榴蓮中的糖容易被人體吸收，會讓血糖很快升高，血糖高的人最不適合吃榴蓮。

　　二、一次不能吃太多

　　榴蓮的口感柔軟讓人很上癮，但是一次不能吃太多。榴蓮不僅糖分高，而且是營養高的熱性水果，吃多了容易上火便秘甚至流鼻血。

　　三、不能和熱性食物一起吃

　　榴蓮屬於熱性水果，它不適合與熱性食物、發物一起吃，容易消化不良，還會引起過敏等問題，榴蓮本身的營養已經很高了，最好單獨食用。

　　四、不能搭配酒水

　　吃榴蓮的時候不能喝酒，兩種食物相克會導致心髒不適，血壓升高。在食用榴蓮的前後八個小時不飲用酒類。

　　五、腎髒功能虛弱不吃

　　榴蓮含有大量的鉀元素，雖然不會傷害正常人體，但是腎髒功能虛弱的人難以排解這麼多鉀。

　　六、感冒的人不吃

　　感冒發熱的人不吃榴蓮，因為它不利於身體散熱，會加重咳嗽喉嚨痛等症狀，要等病好再吃。

　　七、皮膚過敏的人不吃

　　榴蓮溫補功效容易讓人皮膚過敏，皮膚紅腫不穩定的人不適合吃榴蓮。

　　榴蓮被稱為水果之王，尤其是來自於泰國的榴蓮口感細膩甜分高。它具有開胃消食的效果，生產後的女性食用能夠加快傷口修複補充元氣。

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