怎樣縮小毛孔最有效(3)

　　第三步：冷熱交替

　　就像在洗浴中心常見的冰火浴一樣，冷熱交替是可以讓肌膚進行的最好的運動。不但可以很好的促進肌膚的新陳代謝和血液循環，長期堅持還可以讓肌膚的毛孔彈性變得更好。你可以把每天都要進行兩次的洗臉，改成小冰火浴，也就是先用溫水來洗澡，之用再用冷水來洗澡。如果時間允許，還可以在完成洗澡後，在進行一下深度的冰火浴。首先，要把常用的化妝水放入冰箱。然後，進浴室開始洗澡，出來後用棉布麵膜浸入足夠量的冰鎮過後的化妝水，來給肌膚做冰鎮麵膜，涼爽的感覺可以讓你的肌膚瞬間振奮起來哦。