減肥

央視主持人馬凡舒健身照曝光 細腿蜂腰其老公是誰結婚了沒

近日，央視美女主持馬凡舒參加了一檔央視綜藝《冬日暖央young》，在一段自我介紹的VCR中，她罕見曬出自己做普拉提的照片!空中倒立大方秀細腿蜂腰，其性感身材曲線堪稱完美。那麼，馬凡舒現在結婚了沒?她的老公是誰叫什麼名字?

張雨綺健身房曬馬甲線 遭網友調侃手機P到變形

最近，娛樂圈34歲女星張雨綺在社交媒體平台上發布了自己健身的近照。照片中，她穿著一身黑色運動服，戴著一頂棒球帽，整個人打扮得十分酷帥。雖然現在的她已是兩個孩子的媽媽，但仍保持著少女完美身材，尤其還故意撩起一截上衣，露出性感的馬甲線條，好身材令人羨慕不已。

如何科學減肥不反彈 7個日常小方法強烈推薦

人為什麼要減肥?相信每個人都有自己的理由。有的是為了身體健康，有的是為了能穿上漂亮的衣服，有的是為了迎合身材審美、單純就喜歡瘦。那麼，肥胖是怎麼形成的呢?想要成功減肥，如何科學減肥不反彈?這16個日常小方法強烈推薦。

殷桃身材管理絕了 小蠻腰蜜桃臀背影似少女

近日，女演員殷桃新電影拍戲路透被媒體發布到網上，小蠻腰蜜桃臀背影似少女，瞬間引起了不少網友的熱議。當時殷桃黑長直發披肩，緊身夾克搭配牛仔褲淋淋盡致地秀出其完美好身材，而男演員劉以豪雖比她小七歲，但兩人站在一起搭戲毫無違和感。

鍾麗緹健身房狂練美臀 穿緊身衣凸顯其火辣身材

在美女如雲的娛樂圈中，性感女神鍾麗緹的好身材是眾所周知的，而她平時也很喜歡在社交媒體上分享自己的健身知識和技能。前不久，鍾麗緹就分享了一係列臀部雕塑的動作，並鼓勵大家跟著她一起打卡，讓自己也變得漂亮。

熱量缺口是什麼意思 減肥瘦不下來的真正原因深扒

你是”瘦胖子”嗎?減肥熱量缺口你懂麼?多少熱量可以瘦一斤?今年你是否第N次減肥失敗?減肥為什麼一直瘦不下去?減脂期間可以吃什麼?兩周減掉6斤不反彈是做夢?“胖嘟嘟”減肥瘦不下來的真正原因深扒。

減肥最快效果最好方法 在家裏一個動作就能瘦全身

一到冬天胖三斤，想減肥還不想出門，這時候想要減肥該怎麼辦?減肥最快效果最好方法是什麼?如何才能拯救我們的遊泳圈和大象腿?在家裏一個動作就能瘦全身，還能改善體態。小夥伴們，趕緊跟著小編一起練起來吧。

瘦了30斤之後會有什麼變化 科學減肥食譜一周瘦10斤

生活總是會給你好的一麵，同時也會給你壞的一麵，譬如：肥胖!那麼，減肥吃什麼瘦得快?科學減肥食譜一周瘦10斤。那麼，瘦了30斤之後會有什麼變化?你離理想體重還差多少斤?脂肪的記憶性怎麼擺脫?

運動減肥為什麼體重不減反增 5分鍾零基礎快速鍛煉全身

為健康很多人都已開始減肥瘦身，但是生活中很多小夥伴都特別鬱悶，明明我已經在拚命減肥了，可是一個月過去了，為什麼體重不降反而增加了?能量守恒定律在我身上失效了?這究竟是怎麼回事?減肥如何降低體脂?越胖運動減肥越難怎麼辦?科學瘦身，5分鍾零基礎快速鍛煉全身，讓你告別肥胖的“痛”。

大肚腩怎麼減肥最有效 這3個方法瘦肚子胖妞也能變女神

大肚腩是30歲以後人群的瘦腰麻煩，不僅影響身材，還嚴重危害健康，但是減肥並不能隻減肚子周圍的脂肪。這時候瘦肚子減大肚腩應該怎麼做?怎麼樣才能有效快速減肥?想要減大肚腩最快的減肥方法是什麼?女人健康有效減肥必看，這3個方法瘦肚子胖妞也能變女神。

不吃晚餐真的能減肥嗎 後果是什麼如何科學減肥30斤

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，可提高有肥胖並發症的患者的健康水平。那麼，不吃晚餐真的能減肥嗎?你身邊那個長期不吃晚餐的人怎麼樣了?為了減肥你都做過哪些嚐試?如何科學減肥30斤?

Bmi和體脂率的區別是什麼 女生體脂率多少算正常

生活中，隻要一講到減肥，大家的腦海中就會想到體重，而非常多女生又會把體重秤上的數字作為情緒的晴雨表，那麼體重上的體脂率指的是什麼?女生體脂率多少才算正常?Bmi和體脂率的區別又是什麼?

網紅小冉抽脂感染去世 如何正確對待身材焦慮

網紅小冉因吸脂填充手術，導致皮膚潰爛、器官衰竭，錯過最佳時間，轉入ICU搶救仍無效死亡。這究竟是怎麼回事?該事件來龍去脈是什麼?如何正確對待身材焦慮?

減肥怎麼吃水果代替主食 千萬要注意這5個坑

生活中，很多人減肥都會選擇不吃主食而吃水果，可這真的是正確的減肥方法嗎?減肥吃水果一定能瘦下來嗎?其實，吃水果不一定能減肥，要注意這5個坑。

肥胖等級如何劃分 BMI指的是體質指數和體脂率嗎

雖然現在生活水平不斷提高了，人們可以大口吃肉大口喝酒，但肥胖問題也隨之而來，令人煩惱不宜。那麼，肥胖都有哪些危害?BMI指的是體質指數和體脂率嗎?肥胖等級如何劃分?輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖，你屬於那一級別?接下來，大家就和小編一起來看看吧。

增肌粉有哪些功效與作用 什麼時候吃增肌粉效果最好

說起增肌粉相信正在做運動的人不會陌生，這是一種可以幫助機體快速增長肌肉的保健產品，深受健身人士的青睞和追捧。那麼，增肌粉有哪些功效與作用?什麼時候吃增肌粉效果最好?是在訓練前還是在訓練後?

全麥麵包好吃的秘訣 好吃不胖的全麥麵包合集

全麥麵包好吃的秘訣是什麼?好吃不胖的全麥麵包合集在這裏，熱量更低一點，飽腹更強一點，每100g僅0.1g脂肪，平衡減負、健康輕食，不給管理身材的你“脂”造麻煩。

超級適合夏天的刮油神湯 減脂瘦身女孩必備

你還在忍受這些煩惱嗎?譬如：睡眠質量差、聚會胡吃海喝、熬夜出油爆痘、便秘上火口臭等。超級適合夏天的刮油神湯，減脂瘦身女孩必備，連喝三天有驚喜，十分適合我們減脂女孩。