身上肉結實是什麼原因 身上肉長的鬆好還是結實

編輯:東方女性2017-08-11 11:12女性健康
字體:
瀏覽:442次

長胖是美麗的天敵,再漂亮的人一旦長胖就美麗不起來。人們常說“一胖毀所有”,大概就是這個意思。

肥胖分很多種,有的人隻是微胖,有的人是非常胖。而每個人的體質不同,身上的“肉質”也是不同,有的人身上的肉很緊實,有的人身上的肉很鬆弛。

身上肉結實是什麼原因 身上肉長的鬆好還是結實好

身上肉長的鬆好還是結實好

身上肉長得結實的原因

1.遺傳因素

源自於父母的良好基因,脾胃吸收特別好。有些人吃的東西營養很好,但是身體還是比較清瘦,這是一種與之相反的遺傳基因在作祟。

2.肌肉多

一般肌肉多就會顯得比較硬,如果是脂肪那就會很軟!運動量大是造成肌肉多的主要因素,一般每天都堅持運動的人,都會有緊實的肌肉。

身上肉結實是什麼原因 身上肉長的鬆好還是結實好

身上肉長的鬆好還是結實好

身上肉長的鬆好還是結實好

1.從減肥的角度看:肉鬆好

肉鬆了都是脂肪,肉緊了都是肌肉。脂肪易減,肌肉不易減。所以肉鬆了好減肥,肉緊了不好減肥。

身上肉結實是什麼原因 身上肉長的鬆好還是結實好

身上肉長的鬆好還是結實好

2.從美容和健康的角度看:肉緊好

肉緊實的人說明飲食習慣、生活方式都很健康,身體狀況也更好。而且這類人一般都愛好運動,新陳代謝快,不容易長皺紋,更顯年輕。