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怎樣做這樣的動作

瘦腿普拉提
1.身體放鬆躺在地麵上，雙手在身體兩側腳尖繃直，吸氣雙手在引領著你的上半身向前，雙腳也想上抬起，身體形成V字的船式。保持自然呼吸，動作堅持...
標簽: 怎樣做這樣的動作什麼是瘦腿普拉提 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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