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健身房裏如何減肥

健身房裏要如何減肥
光做有氧也是可以達到減肥效果的，不過如果能夠結合器械訓練，我認為效果會更好。就算練習器械，在你的訓練當中，有氧運動仍然要占很大比例。...
標簽: 健身房減肥健身房減肥的注意健身房裏如何減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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