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快速瘦大腿的方法

速成的瘦大腿方法
A.平躺，將雙腿伸直並抬起，和床麵成90度。慢慢將雙腿在空中盡量像剪刀般打開後，停5秒鍾，再將雙腿閉合，連續做10到15下。每天做一到兩次。...
標簽: 瘦大腿快速瘦大腿的方法如何快速的瘦大腿 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 局部減肥

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