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吃不胖的妙招
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4個妙招讓你吃再多也不胖
1。等到真餓時再加餐當在兩餐之間感到饑餓時,等待15分鍾再對它做出反應,並使之成為習慣。一般而言,如果不立即進食,饑餓感有可能很快就會消失。...
標簽: 減肥妙招 吃不胖的妙招 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
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