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不吃早餐
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經常不吃早餐會造成什麼危害?
現在不少學生和上班族,在放假或者為了趕時間上學上班,都會選擇不吃早餐,一開始可能對身體沒有造成特別大的影響。但是如果長期如此下去,就會...
標簽: 不吃早餐 編輯:東方女性 2022-09-08 健康 - 養生保健 -
不吃早餐原來危害這麼大
研究證明,由於快節奏的生活和日益繁忙的工作壓力,越來越多的女性開始不吃早餐或者忘記吃早晨,能每天堅持吃早餐的女性僅有35.2%,而從來不吃的人...
標簽: 不吃早餐 危害 編輯:東方女性 2017-11-30 健康 - 養生保健 -
盤點最沒效果的8種減肥
1、扣喉方法:扣喉是在進食後再把食物吐出來啲減肥法。毛病:長期扣喉會現肚瀉、習慣性嘔吐、營養不良,甚至患上可怕啲厭食症。2、肥緊身衣方法:...
標簽: 不吃早餐 瀉藥 扣喉 沒效果的減肥方法 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
8個飲食習慣 讓你好身材消失
7.吃太多“健康”零食偶爾吃些健康的零食-像水果、或是其他營養成分高的食物還是可以的。但是像那些不健康的食物-薯片、餅幹等就要節製了。嘴饞的人...
標簽: 飲食習慣 零食 好身材 不吃早餐 運動飲料 良好的飲食習慣 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
8個飲食習慣 讓你好身材消失
7.吃太多“健康”零食偶爾吃些健康的零食-像水果、或是其他營養成分高的食物還是可以的。但是像那些不健康的食物-薯片、餅幹等就要節製了。嘴饞的人...
標簽: 飲食習慣 零食 好身材 不吃早餐 運動飲料 良好的飲食習慣 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥食譜
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