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休息術
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瑜伽休息術不是睡覺,感受身體重獲精力
在做完一整套的瑜伽之後,往往有最後一步休息術。這是讓初入門的女生感到最開心的一段時間,覺得休息術就是躺在瑜伽墊上睡覺。在完成一個小時...
標簽: 瑜伽 休息術 編輯:東方女性 2018-07-06 瑜伽 - 瑜伽初學者
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