十二星座人怎樣保養肌膚(2)

摩羯座：

保守、壓抑、勤奮、執著的摩羯大都屬於精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因為腸道吸收係統不好;掌管骨骼部分，須防關節受傷。

星座驗方一：荔枝補脾益血，壯陽益氣，適宜治療脾虛泄瀉、陽虛腹瀉。荔枝幹果7個，大棗5個，水煎服，治療脾虛久瀉。

星座驗方二：枸杞子滋補肝腎，《本草通玄》中評價說：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰痛膝痛無不愈矣。”可做菜、泡茶，經常食用。

特別提醒：此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利瀉之物。而且此星座人喜歡固守習慣，比如偏愛某一種食物就一直食用，這樣的偏食不利營養的均衡吸收，這點應該考慮改變，為了你自己的健康，更為了愛你的人。

雙子座：

善變機敏，活潑好動，體力腦力耗費都比較大;此星座掌管肩部、手、腳，因而筋骨易受傷。

星座驗方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，堅持一個月。《方脈正宗》曾介紹此方能“治陽虛腎冷，陽道不振，或腰膝冷痛”。

星座驗方二：鵪鶉蛋的營養價值超出其它禽蛋，特別是它含豐富的卵磷脂，是高級神經中樞不可或缺的營養物質。每天早晚各衝服1-2個，連續食用能補腦益智。

特別提醒：此星座平日不宜多食柿子、瓜類、螃蟹、生蘿卜、荸薺等性寒生冷之物;少食大蔥和香菜，因為二者中的某種成分作用於腦神經，古代醫家經驗也證明其對記憶力有減弱作用。

巨蟹座：

水相星座的敏感情緒化在此星座上表現得淋漓盡致，過分敏感會帶來精神上的疾患;此星座掌管的身體部位為胃、胸、子宮，要特別提高這些部位病變的預防意識。

星座驗方一：胃痛疾病成因較為複雜，中醫傳統理論將其分為寒性胃痛、熱性胃痛、氣虛胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、食積胃痛和血瘀胃痛七種;西醫又將其分為慢性淺表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎縮性胃炎、急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂等。巨蟹星座若患有類似症狀，請及時就醫，方可對症下藥。

星座驗方二：維生素E是保養卵巢的良藥，能幫助女性對抗衰老，防止婦科疾患，與維生素C同服能互相協同作用，具有白嫩細致皮膚，養顏抗衰老的功效，亦可作為日常美容保健之需。尤其適合巨蟹MM!

特別提醒：此星座健康的大敵是自己過度的情緒，應該有意識的調節，不宜過度緊張悲觀，應該每天一睜眼就提醒自己“車到山前必有路”“開心輕鬆每一天”。

水瓶座：

叛逆、獨立、固執、創新是他們的特點，掌管小腿和血液循環係統，好動的天性使他們的小腿很容易受傷，也有血液循環係統疾患的可能。

星座驗方一：辣椒有興奮作用，能刺激汗腺調節排水機能，又能促進血液循環，柔和血管壁，驅除風寒濕邪。建議瓶子們可以在日常飲食中，適當加點辣椒。

星座驗方二：山楂具有活血化瘀的功效，能擴張血管，從而利於血脈暢行，對寒濕引起的氣血不暢、血脈凝滯很有益處。

特別提醒：此星座平日不宜大量食用魚類製品，更不可偏食肉類，應該多吃水果蔬菜才好。

雙魚座：

神經質、健忘、感情泛濫是你的毛病，比較容易患神經衰弱和植物神經功能紊亂;此星座掌管腳部，腳是你全身最脆弱的部位。

星座驗方一：對於神經衰弱和植物神經功能紊亂的調理，可以分別參考處女座驗方一、天蠍座驗方一。

星座驗方二：《千金方》中說：“治虛勞煩悶不得眠，大棗二十枚同蔥白七莖煎服”，就是對現代所說的神經衰弱失眠症的治療。

特別提醒：此星座一般都有吃零食的癖好，而且會因零食而放棄正餐，這是營養飲食的大忌，意誌薄弱的魚兒們一定要鼓起勇氣改掉這個惡習啊。