做夢會影響睡眠嗎

編輯:東方女性2011-08-04 17:14星座
字體:
瀏覽:93次
文章簡介:這段時間總覺得睡得不是很好,是不是跟經常做夢有關係呢?

這段時間總覺得睡得不是很好,是不是跟經常做夢有關係呢?

一般人都認為,做夢會影響睡眠,其實這是錯誤的。關於這個問題,推薦你看弗洛伊德的《夢的解析》一書,他在裏麵詳細的談到了這個問題。他說夢的功用在於睡眠,夢由兩種相互衝突的傾向所引起,一要睡眠以保持安定,一要滿足心理的刺激。所有夢其實對睡眠起一種促進作用。